专家提醒 12种家常食物搭配不利健康

1、土豆烧牛肉： 危害：胃肠功能紊乱 理由：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

对孕妇健康不利的八种食物

怀孕之后可以说是一大开心事，可是有时候也千万别开心得太早哦，有一小部分妈妈在怀孕初期如何没有护理好的话，会有流产的现象发生。引起流产最常见的就是孕期干体力活，不家孕妇饮食也有关系。为了让妈妈顺利将宝宝生下来，在饮食方面需要注意以下八种食物最好在怀孕期间不要吃。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

健康提醒：你可能每天吃的风险食物

 我们吃的鱼没有被污染吧？ 好消息：任何人都不能放弃吃鱼的打算。鱼是动物蛋白质最佳的来源，而且脂肪含量较少。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

6种护心食物 帮您吃出健康心脏

生活方式对心脏健康非常关键，健康饮食正是其中重要的一部分。据美国《读者文摘》最新报道，以下8种食物能最好地保护心脏。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

盘点食物中最健康的搭配

  饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，营养科学观点看，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

8大快乐营养食物 吃出健康好心情

 马不停蹄的工作让你的小宇宙燃烧殆尽，居高不下的房价更是让人心情high不起来，还有不知道什么时候才能革命成功的减肥大业……面对工作、生活上的种种压力，要怎样才能将负面情绪扫地出门呢？要快乐很简单，只要你懂得运用快乐营养素，就能让你把烦恼和忧郁通通赶走！[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

9种食物吃出健康肠道

很多疾病都是肠道不健康引起的，比如便秘、色斑、肠胃疾病等。肠道健康，不仅可以让身体变得舒适，而且容颜也会变好，特别是皮肤，会呈现光滑细腻感。下面就让小编为大家介绍9种食物吃出健康肠道。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

危害宝宝健康的７种食物

TOP1：果冻 果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。[详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食

六种营养食物保护孩子健康

现在我很多人都是带眼镜的，尤其是在学校里，你就会发现很多的小孩子都是带着眼镜的，其实孩子的视力不好，除了生理的原因之外，饮食也是一个重要的问题的，所以我们今天就给大家介绍一些吃什么能帮助孩子保护好视力吧。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

腌制食物的危害 这些食物千万别吃太多易致病

  健康饮食是人们都关注的，但很多朋友对于一定要少吃的食物却没有知道的十分清晰，其中腌制食品就是这种食物之一，今天就让我们来看一看腌制食物的危害、哪些食物不能多吃，希望能够让大家的饮食都变得健康起来。[详细]

2017-08-25 20:49 分类：饮食养生

相克的食物 厨房里的这些食物不宜一起吃

民以食为天，饮食健康是一个大问题，今天，我们和大家一起来了解一下相克的食物有哪些，主要是介绍家家都有的鸡蛋与哪些食物相克，为什么一起吃会对健康不利，会让我们越吃越身体差。为了自己和家人的健康，大家不妨来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生