脾胃虚弱适合吃的10种素食

有脾胃虚弱一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制，人很快就会营养不良，然后变瘦。要调节脾胃虚弱现象，饮食是最好的方法，那么脾胃虚弱吃什么呢?下面小编向大家介绍哪些素食适宜脾胃虚弱的人吃。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

大枣莲藕猪骨汤 补益脾胃开胃消食

配料:莲藕500克,黄豆30克,大枣5枚,猪脊骨400克,章鱼40克。 做法: 1.莲藕洗净去皮切块，切二厘米大小；章鱼洗净浸泡一小时后,切碎块;猪脊骨斩件,飞水去血腥味。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

养胃护胃多喝保健汤

一日三餐很多人饭后都有喝一味汤的习惯，那么究竟喝什么汤养胃呢？养胃汤类又是如何做的呢？下面是一些养胃汤类，并且都提供了制作方法，有胃病的朋友可以试试。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

胃病患者 不易常喝饮料

这是发生在笔者一位好友身上的故事。他叫张勇，今年25岁，从事广告行业。频繁的加夜班导致年纪轻轻的他患上了胃炎。说是胃炎，其实也就是偶尔吃点东西后胃有点胀痛，并不严重，但是后来胃病加重了，一个月起码要疼上四五次，一发作起来，额头都能疼出汗来，不过加重的原因不是吃饭不规律，而是饮料喝得太多。爱喝饮料，对于现在的年轻人来说，是件很稀松平常的事。不过张勇对于饮料近似于...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

治疗胃溃疡 多喝羊奶

食谱原料：羊奶250克，竹沥水15克，蜂蜜20克，韭菜汁10克。工艺做法：煮。配菜专区：热菜，荤菜。制作方法：将羊奶放入奶锅内，烧沸后，加竹沥水、蜂蜜、韭菜汁，再继续用火烧沸即成。健康提示：蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

夏季天气热 葡萄榨汁喝健脾胃

小暑过后，正是吃葡萄的季节。看到水果摊上、超市里娇姿欲滴的葡萄了吗?赶紧选一串新鲜的提回家过个嘴瘾呀!不过，且慢，今天喝杯果汁消消暑。主题：葡萄苹果汁食材：葡萄一串，苹果一个，冰糖少许，凉开水适量，榨汁机一台做法：1.苹果洗净去皮，切成小丁;准备好开水，放凉用;2.洗葡萄(懒人方法见下文图示)，去皮、去籽;3.把苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中，加凉开水，加少许冰糖，搅拌成汁即...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

中医养生 三种方法可养出健康好胃

近些年来，随着人们的生活水平不断提升，人们的饮食也得到很大改变，但是却不是向健康的方向转变。肉类食物渐渐取代了人们饮食的主体。但是长期食用肉类和太过油腻的食物会增压胃的压力，从而影响了健康。下面就让小编来给大家介绍一下中医养胃的3个神奇的方法吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

按摩保健 常按摩脚趾健脾胃

现在人的生活习惯很不好，所以说很多人有了胃病，可是胃病虽然前期不是太严重，但是很严重的。大家知道如何能治疗胃病吗?怎样能调理出以个好胃呢?从那边能看出胃出了问题呢?如果大家不是太了解，今天小编就来给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

秋季养生保健招 按摩加上食疗祛湿健脾胃

编者按：当下已经是秋季了，但是天气依旧炎热，在这样的气候里，应该做好祛湿健脾养胃准备，以防疾病入侵。那么该如何做呢?下文介绍了不错的方法，一起去看看吧![详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

戒了这些 让你的健康一步到“胃”

俗话说：公车可以等，胃痛不能等。相比牙痛，胃痛来的更快，更频繁，更持久，更令人“捉急”。生活中，无论男女老少，很多人均有胃痛的经历，尤其是很多年轻人，平时不注重养生保健，常年胃部不适。我们常说伤胃容易养胃难，饮食结构中哪些食物严重伤胃?哪些食物有效护胃?一起来了解下![详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

吃什么养胃 8种食谱健脾养胃

夏天到了，大多数人会有厌食心理，不愿吃饭，长期下去对胃是种伤害，想要清凉一夏，又想胃好，清粥小菜补足你的胃，让你轻轻松松过完整个夏天！下面推荐几种小粥伴菜，让你的胃好起来！[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食