秋季进补要先养脾胃，养脾胃7要点要记住

在夏季，人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因，存在不同程度的脾胃功能减弱，如果在秋季大量进食补品，特别是过于滋补的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”状态的胃肠无法承受“突如其来”的补品，导[详细]

2019-08-28 07:04 分类：养生保健

养胃做好7件事，你的胃越来越健康！

民以食为天，而人体存储食物的场所就是“胃”。 胃，是消化系统的“核心”，一旦出现问题，我们吃再多的营养，也是“徒劳无功”。[详细]

2019-07-23 03:06 分类：养生保健

脾胃不好，百病丛生！4招帮你调养脾胃

中医认为“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定寿命长短的重要因素，一旦出了问题，很可能连累五脏。[详细]

2019-07-11 03:06 分类：养生保健

脾胃虚弱吃什么？这些食物是养脾养胃好帮手

有脾胃虚弱的人一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制，人很快就会营养不良，然后变瘦。要调节脾胃虚弱现象，饮食是最好的方法，那么脾胃虚弱应该吃什么呢？[详细]

2019-07-11 03:06 分类：养生保健

秋季宜养脾胃 这6款健脾养胃粥不能错过

秋季之后，很多人都知道要润肺，防燥，常常会忽略对脾胃的保养，殊不知，进入到秋天之后，人体正处于“阳消阴长”的过渡阶段，而脾胃怕凉，在润肺的同时，还应该保养好脾胃健康。吃什么健脾养胃？当然是多喝粥。想要[详细]

2019-03-06 04:31 分类：养生保健

秋冬养胃需“粥”到 推荐4款健脾养胃粥

秋冬是胃病多发季节，这时候就需要把养生重点放到养胃上面。胃最怕寒，民间素来有喝粥养胃的说法，在寒冷的早晨来一碗热乎乎的粥，不但暖身还滋养脾胃。下面小编就给大家推荐几款养胃粥，愿你胃好身体好。[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

胃不好怎么养胃 胃不好喝什么茶养胃

在日常生活中，很多人都有胃不好的毛病。其实可以从生活习惯和饮食入手，那么胃不好怎么养胃？胃不好喝什么茶养胃？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 02:50 分类：养生保健

胃痛胃胀可以吃香蕉吗 胃痛胃胀吃香蕉好不好

香蕉是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，味道香甜可口，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢，很多人都会吃香蕉。那么胃痛胃胀能吃香蕉吗？[详细]

2018-07-03 03:34 分类：养生保健

胃寒胃胀怎么办 胃寒胃胀吃什么药好

我们由于不良的生活习惯和饮食不当，导致了胃寒胃胀。胃寒胃胀令人相当难受，这种苦由是无人代替的。那么胃寒胃胀气怎么办？胃寒胃胀吃什么药好？赶紧和小编一起看看吧！[详细]

2018-07-03 03:39 分类：养生保健

哪些胃病容易发展成胃癌 支招4类人如何养胃护胃

在日常生活中，有很多人因为生活饮食不规律，而患有胃病。胃病已经成为很常见的一种疾病，如果不及时治疗，就有可能会恶化。那么我们如何养胃护胃呢？[详细]

2018-07-03 04:18 分类：养生保健

胃寒和胃热的症状区别 胃寒和胃热如何进行调理

现在都流行养生，养生的根本就是在于胃，注重养生的人对于自己身体胃部的调理是非常重视的。在日常生活中经常会听到有关胃寒和胃热的说法，那么到底二者有什么区别、症状是什么样的、会导致身体出现什么问题，相信很多人都没搞清楚。[详细]

2018-07-27 17:55 分类：养生保健

大寒养生重在脾胃保健 养胃健脾喝7款粥

  今年大寒时节为1月20日，大寒是24节气中最后一个节气，这时也是最为寒冷之际，在饮食方面如果不稍加注意，很容易造成脾胃不适的，因此这时要注重调解脾胃，吃饭要定时，饮食要清淡，不吸烟酗酒，要讲卫生，特别是临近过年了，千万不要暴饮暴食、过饥过饱，另外小编还为大家推荐7款调理脾胃虚弱的食谱。[详细]

2017-01-17 19:35 分类：养生保健