早餐食谱大全 六大建议让你的早餐更营养

早餐在三餐中占非常重要的地位，你知道早餐怎么吃才营养吗?今天小编就为大家推荐一些早餐食谱大全，赶紧去学学吧![详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

中医建议必备5款暖身食物

如果您有手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷的苦恼，不妨试试专家推荐的几款能帮您抗击寒冷的冬季“暖身餐”。[详细]

2016-09-28 13:26 分类：营养饮食

一个男人写给媳妇的家规 弄哭千万人

男人和女人之间的关系是非常微妙的，其中就不乏婚后有人为了更加和谐家庭关系而拟定家规，今天我们和大家一起来探讨一下家规怎么定?婚后生活如何保鲜?以及我们会为正在热恋的情侣提供的十八个恋爱建议，大家一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 14:00 分类：心理健康

为何这样的女人最得男人心

恋爱的时候两人相处都会避免不了的尴尬的问题，要化解这种问题需要通过别人的一些约会建议才能让两个人慢慢了解对方，觉得合适的话再思考如何抓住对方的心，还有恋爱的期间该怎么相处的问题，那么需要怎么做呢?[详细]

2016-09-28 14:05 分类：心理健康

心理学与读心术 保持异地恋情感的10条建议

现代社会的恋爱大都会经历过异地的恋的感受，那么在生活中怎样保持异地恋呢?怎样让异地恋保持的长久呢?今天小编和大家详细的了解一下关于恋爱心理学，心理学与读心术，心理学里面对待异地恋时是怎样做的吧。[详细]

2016-09-28 14:34 分类：心理健康

胖宝宝的五个饮食建议，必须收藏！

很多家长都是希望我们的孩子是白白胖胖的，但是很多孩子白胖都是因为孩子的体重已经超标了，而宝宝的体重要是超标，那么就会对孩子的消化吸收等系统造成伤害，所以我们应该关注胖宝宝的饮食。下面小编介绍胖宝宝的饮食建议。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

男性如何延寿 看看科学建议！

男人比女人短命?这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性;男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性，修复补偿功能也差于女性，因此寿命短于女性。在我国，20世纪70年代男性比女性寿命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，进入21世纪则少5年。男人如何延长寿命?看看科学的建议吧!建议1该哭就哭[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

小孩喝水有讲究 五点建议要注意

妈妈们要注意了，儿童喝水还是有讲究的，小编在这里为你总结了小孩喝水的五点建议，妈妈们快来看一下吧。一、饭前不宜喝水[详细]

2016-09-28 15:46 分类：营养饮食

塑料对儿童有危害 8条使用应对建议

网上盛传“国产洗澡鸭塑化剂超标380倍”的新闻，让很多家长陷入“问题玩具”的烦恼中，洗澡鸭、塑料船等都是宝宝在洗澡时常玩的玩具，在嘴里啃几口也是常有的事，而如今爆出塑化剂超标必然对孩子身体造成危害。面对这些“问题玩具”，家长又该有怎样的应对措施?[详细]

2016-09-28 15:46 分类：营养饮食

献给胖宝宝的5个饮食建议

一、尽可能自己做着吃：如今，为节约时间，人们更喜欢在外面就餐，或直接购买半成品或成品食物。此类食物一般热量及脂肪含量较高，在制作过程中造成大量的营养素流失，从而易造成人体营养素不足或营养过剩。所以，我们提倡有规律的家庭饮食，一天三餐中，争取能有两餐在家解决，从而既能让孩子们更多地享受愉快的进餐氛围，也能改善其健康状况。二、吃饭要定时、定量：一天三餐或四餐的时...[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

宝宝夏季营养饮食4条建议

1、食物清淡、营养全面 食物尽量清淡，少油腻，没油炸，保证优质蛋白摄入，比如母乳、奶制品(酸奶、奶酪)、鱼类、瘦肉、豆制品和蛋类。食物应该多样化，夏季蔬菜种类繁多，也比较新鲜，应该给孩子选择各种颜色的新鲜蔬菜，搭配在饮食里面食用;夏季水果也比较多，应该在上午和下午加餐中适量的补充，但是注意尽量不吃反季节水果，在食物制作中注意谷豆搭配。2、豆类、薯类好营养[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食