金丝玉米做法有哪些？

金丝玉米，在做的时候首先准备一些新鲜的玉米粒，还有就是适当的白糖加上生粉和鸡蛋，准备一些新鲜的玉米粒放上生粉国殇一层以后放在锅中先进行油炸，等到油炸差不多了以后准备一些白糖撒在上面，慢慢的融化就可以拔[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

​薏米红豆粥能减肥吗？

到了夏天大家应该都会经常喝薏米红豆粥，薏米红豆粥不仅能够祛湿，美容养颜，而且减肥效果也是很好的，想让自己变的越来越瘦，就多喝薏米红豆粥吧。[详细]

2017-09-01 20:50 分类：营养饮食

薏米红豆减肥法真的有效吗？

薏米和红豆的热量很小，排毒功效却是极为强大，适量食用会起到利水消肿、去湿气等功效，将两者放在一起做成薏米红豆粥有着不错的减肥效果，是诸多爱美美眉的减肥首选；另外还可以祛斑哦！[详细]

2017-09-01 20:50 分类：营养饮食

​薏米绿豆粥的功效是什么？

平时一些人就喜欢制作各种各样的粥，多喝五谷杂粮粥对身体是特别好的，特别是薏米绿豆粥，俩种食材对身体都很好，而且这种粥的减肥效果也是很好的。[详细]

2018-07-27 19:19 分类：营养饮食

糙米粥的做法是什么

糙米是一种常见的粗粮谷物，不仅味道香，口感好，而且含有丰富的膳食纤维以及营养物质，能够促进人体肠胃蠕动，加快消化和吸收，还能增强人体的饱腹感。也特别适合减肥的朋友食用，对减肥起到一定的效果。下面就给大[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

吃高粱米可以减肥吗

高粱米不仅味道清香，口感筋道，而且含有丰富的微量元素和矿物质，相比较于来讲，营养价值高，受到很多朋友的欢迎和喜爱。但是由于高粱米中所含有的脂肪含量也较多，可同时又富含膳食纤维，促进人体消化。那么，对于[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

微波炉炸花生米怎么做？

微波炉炸花生米，大家有了解过呢？家里面有微波炉做出的炸花生米碎，非常方便简单的，而且吃起来口感一样的香脆，而以下就来具体认识一下，用微波炉炸花生米的方法。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

羊肉小米粥的做法，这些步骤你了解吗？

很多人都有在家里面炖小米粥吃的习惯，今后炖小米粥的时候可以加入羊肉，羊肉小米粥这道美食不仅吃起来味道非常好，其营养也非常丰富，所以今天推荐大家做这道美食来吃。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

炸花生米裹面粉怎么做？

炸花生米之前外面会裹一层面粉，这样会更加的好吃，总是让人欲罢不能的食物，而且也可以作为一种零食，但是自己在家如何在动手制作炸花生米，那么还是需要讲究一定的技巧，而下文就是具体的做法。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

咸香炸花生米怎么做？

咸香酥花生米，一直是受到很多人喜爱的一种花生米的制作方式了，外面购买的一些花生米，其实做法也是比较简单的，只要自己有这个兴趣动手在家也可以完成，不妨看看以下介绍的咸花生米做法技巧吧。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

米醋减肥要注意什么？

米醋是生活中非常常见的一种醋，米醋不仅能够食用，很多人还通过米醋达到美容的目的。米醋的营养成分丰富，除了食疗功效明显，米醋的减肥效果也是相当不错，米醋减肥一定要注意方法才有效果。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

紫薯西米露怎么做？这样做最好吃！

紫薯西米露是一道很有名的甜品，尤其是在天气炎热的时候最受欢迎，做这道美食少不了紫薯，紫薯含有丰富的硒元素，硒元素被专家称为抗癌大王，所以吃紫薯可以有效预防肝癌、胃癌等严重的疾病，下面来学习紫薯西米露的[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食