豆浆机做米糊 它能有效预防心脑血管疾病

豆浆机做米糊是现在很流行的一种自制美食，不仅可以根据自己的口味与喜好自由搭配，而且米糊的营养价值比豆浆还要高出许多，非常值得一试。想知道莲子怎么吃以及核桃的吃法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

肠粉米浆 自己做口感更筋道

肠粉的口味很多，大致分为咸、甜两种口味。肠粉是用米浆作为原材料的，它的做法并不是很难，它做的口感是否筋道是肠粉的做法很关键的。朋友们想在家做出美味又筋道的肠粉吗?下面为大家介绍肠粉米浆及肠粉的做法。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

糯米糍的做法大全 不可错过的地道小吃

糯米糍也叫糍粑，是一种流传已久的风味小吃，现在都已发展成为出门旅游必带特产之一。糯米糍主要是以糯米为主要原料制作而成，很多人都想对糯米糍的做法大全做进一步的了解。想知道糍粑的做法以及糍粑怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

糙米粥 最美味的做法教大家

糙米粥是人们喜爱吃的家常美食，营养丰富，味道鲜美，多吃糙米粥可以提高人体的免疫力，那么大家知道糙米粥的做法吗?糙米粥怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下糙米粥的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

山药薏米芡实粥 营养美味更加倍

说到粥，那种类多到数不胜数，种类很多，当然粥的做法也就不同了，其中有养胃粥、健脾粥、补肾粥、祛湿粥等等，其中山药薏米芡实粥就有祛湿健脾的作用，我们接着往下看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

小米南瓜粥的功效与作用 常吃它有哪些好处

南瓜相信大家都吃过了吧，它富含大量的营养价值和纤维素，食用南瓜可以身体的调节达到最好的平衡状态，用南瓜可以煮成小米南瓜粥，味道清甜，小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，具有润肺与美容的功效，今天小编就来跟大家介绍小米南瓜粥有哪些功效与作用吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

海参小米粥的家常做法 让你越活越年轻

小米是我们日常食用的主食，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿的功效;海参富含胶原蛋白，晚上常喝，可以补气养颜，越活越年轻。海参的营养价值很高，那么你们知道海参怎么吃吗?下面就让小编给大家介绍一下海参小米粥的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

红枣小米粥 女性朋友的美颜滋补粥

红枣小米粥，养胃补气补血，还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。红枣的营养价值很高，是女性朋友的美容产品。那么，红枣的吃法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下红枣小米粥的吃法吧。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

做寿司的米饭怎么做 怎样做出美味健康寿司

寿司是日本传统美食之一，起源于中国东汉，后传入朝鲜、韩国等地。其主要材料是用寿司醋调味过的维持在人体体温的饭块，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受民众的喜爱。做寿司最重要的就是米饭要好吃，那么做寿司的米饭怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

大米绿豆粥 任何季节都可以吃

绿豆粥同样具有清热解毒，祛暑气的功效。不论哪个季节都可以食用。绿豆的营养价值很高，吃法也很多样。那么，你们知道大米绿豆粥的具体做法吗?可能清楚的人不多，下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

冬瓜薏米排骨汤 夏季喝它有什么作用

冬瓜和薏米是生活中经常会看到的一种食物，冬瓜具有排毒养颜去湿气的作用，薏米也具很高的食用价值，冬瓜薏米排骨汤是一款高营养的汤品，这是一款常见的汤品，那么你会做吗?不会做没关心，下面小编就教大家如何制作，赶紧去学习一下吧![详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

小米南瓜粥 美容养胃的主食

小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃，解毒效果更佳。南瓜的营养价值很高，下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食