早上吃玉米害处多 哪些人别吃粗粮

说到粗粮相信大家并不陌生，如今营养学家一直在提倡多吃粗粮，可见粗粮的养生功效对我们的健康起着重大作用，那你知道日常生活中粗粮有哪些吗?分别都有哪些营养价值与养生功效?今天小编就给大家讲讲吃粗粮的好处。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

白米粥虽营养 糖尿病人要慎食

编者按：很多人都认为白米粥十分的有营养，适合病人喝，但是白米粥真的有营养吗?是不是每个人都适合喝白米粥呢?今天小编就为大家介绍一些有关白米粥的知识，马上去看看吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

皮蛋、爆米花

皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。 [详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

黄瓜忌生花生米

同食泻肚伤脾。解救：吃藿香正气丸二粒。 [详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

白米粥易消化并非人人都能喝

为了避免混乱，此文讨论只针对白米粥，即用普通大米煮制，不添加其他原料，如豆类、肉类、皮蛋、中药材等。额外添加这些材料的粥，或许有其他好处，但这些好处只与额外添加的原料有关（如瘦肉营养丰富，中药材有滋补作用等），而与白米无关。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

鸡腿饭的做法 米饭的特别吃法

米饭的吃法很多，有的人喜欢白米饭搭配炒菜，有的人喜欢炒饭，而有的人则想出一些创意新吃法，比如鸡腿饭。那么你知道鸡腿饭的做法吗?知道鸡腿饭怎么做吗?今天我们就来为大家介绍一下鸡腿饭的做法，供大家参考。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

糯米粉蒸糕的做法 这样做蒸糕味道鲜美

糯米粉蒸糕是日常生活中常见的糕点之一，用糯米粉制作的蒸糕味道不仅鲜美而且营养丰富，那么大家知道糯米粉蒸糕的做法吗?蒸糕怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下蒸糕的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:16 分类：营养饮食

糯米粉怎么做年糕 用这方法做年糕味道棒

糯米粉怎么做年糕，很多人想问这个问题，用糯米粉制作的年糕口感非常的粘稠，而且味道鲜香，那么大家知道年糕的做法吗?下面小编就为大家介绍一下年糕的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:16 分类：营养饮食

糯米粉怎么做汤圆 教大家简单做汤圆方法

汤圆是大家喜爱吃的甜食之一，很多人都喜欢吃美味的汤圆，很多人都想了解糯米粉怎么做汤圆，那么汤圆的做法是什么呢?下面小编就为大家介绍一下汤圆的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:16 分类：营养饮食

海米冬瓜汤的做法 自制健康营养冬瓜汤

海米冬瓜汤是一道很常见的家常菜，它的材料比较少，主要就是海米和冬瓜，而且海米冬瓜汤的做法也比较简单，没有太多的工序，所以非常受欢迎。想知道冬瓜汤的做法大全以及冬瓜汤怎么做吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食