女性更年期年龄

 女性更年期是女性从生理和心里上比较明显地呈现衰老过程的一个起点，是女性一生中生理、心里变化比较剧烈的时期。为了更好的了解女性的更年期，我们可以从女性更年期年龄开始初步了解。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

女性更年期吃哪些蔬菜好

 女性更年期吃哪些蔬菜好配图 1、大豆：大豆具有健脾益气，润燥水渴的功效，大豆中的营养在治疗更年期各种症状方面，具有很好的效果，大豆中的高蛋白成分，还能治疗和预防癌症，骨质疏松等。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

女性更年期的有效调理

更年期是女性的一个特殊时期。进入这个时期的女性因为卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成日渐减少，造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状，如：脸红、盗汗、上半身发热、月经不规则、血压上升、疲倦、呼吸不畅、胸口发闷、焦虑不安、脾气暴躁、失眠、眩晕、耳鸣、心悸、性欲不振等。怎么调理缓解女性更年期病症?专家认为：吃些豆制品，不吸烟，注意补钙，营养均衡，加强锻炼是缓解女性...[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

女性子宫肌瘤如何预防

子宫肌瘤是常见的妇科疾病之一，尤其是更年期的女性朋友更容易惹上子宫肌瘤，那么更年期女性如何预防子宫肌瘤呢?[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

女性更年期月经不调怎么调理呢

 女性到了更年期，生理激素分泌会慢慢的发生改变，也很容易出现月经紊乱的现象，[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

女性更年期如何保健？饮食需多注意

 尽管更年期是女性的一种正常的生理现象，但是女性们到了更年期的症状都轻重不一。而为了尽可能的减轻更年期给自身带来更大的危害，更年期女性朋友们应该注重身体的保健。那么女性在更年期该怎么保健呢?在饮食方面要注意哪些问题呢?[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

女性更年期便秘的三大原因

  女性到了更年期以后，随着年龄的增加，身体机能下降，所以发生便秘的可能性也在不断增加。那么女性更年期便秘的原因具体有哪些?该怎么治疗比较好呢?[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

女性更年期养肝养血吃什么

社会的不断进步，女性也可以顶半边天。大部分女性开始独立自强自己工作来让自己过得好，这些女性朋友压力越来越大，更年期也会提前到来，围绝经期综合征又称更年期综合征(MPS),指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群，针对这些女性朋友。女人邦小编提醒一定要注意养肝养血。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

女性更年期综合症有哪些

 每个人到了中年的时候就会遇到更年期的问题，虽然更年期是每个人都害怕的时，但是这也是不免不了的问题，为很多人在更年期的时候都会脾气暴躁，其实这就是更年期的正常症状，除了这些还有一些其他的症状，今天小编就给大家介绍一下更年期综合症。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

女性更年期综合症引发的9大因素

更年期是人的一个生理周期，人到中年都害怕更年期的到来，更年期的到来也意味着女性从此慢慢走向衰老。更年期女性很容易出现眩晕、耳鸣、心烦易怒、失眠、多梦等症状，给更年期女性带来很多生活困扰。那么是什么原因引发女性更年期综合症的发生呢?一起来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

女性更年期的生理变化

    女性进入更年期后，机体会出现多种变化。 第一，卵巢开始退化萎缩。 卵巢有产生卵子和分泌雌激素二种功能，进入更年期后，卵巢发育卵泡数量减少，有的还不能发育到成熟阶段，卵巢分泌雌激素的功能也逐渐减弱，从而引起一系列身体变化。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

女性更年期要防四种病

 一防精神病 女性进入更年期，由于激素水平下降，常会发生一系列神经精神症状，统称为更年期精神病，其中以抑郁和妄想最为突出。早期发病时，患者多表现为多汗、失眠、食欲减退、月经紊乱等。还可伴有敏感、多疑、烦躁、易怒等不良情绪。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健