6种食物清洁肠道

对很多人来说，春节并没有让身心得到休息，反而因过于油腻的饮食，让肠胃不堪重负。年过完了，也该清洁一下肠道了。食物中有不少“高手”，最新一期的台湾《康健》杂志推荐了以下6种，不妨一试。1.十字花科蔬菜西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，不但有助于清除肠道垃圾，还能抗癌。为了最大化地保留营养，中山大学公共卫生学院营养学系副教授冯翔建议，...[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

猪大肠怎么清洗

用猪大肠做成的菜是红白事中不可缺少的一道菜，很多的高级宾馆里也把猪大肠做成的菜当成主菜，猪大肠的做法很多，有九转大肠、青红椒大肠、卤大肠、凤尾大肠等等。猪大肠确实好吃，咬到嘴里有嚼劲，越嚼越香。中医讲究吃那补那，吃大肠就可以强壮肠胃功能的。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

吃什么食物最清肠？6种清肠食物推荐

 吃什么食物最清肠?6种清肠食物推荐 女人邦食疗养生配图 一、大蒜 大蒜中含有的大蒜素，是一种强大的抗菌物质，能活化细胞，加快肠胃蠕动，促进新陈代谢，缓解疲劳。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

吃什么排油清肠胃_5种食物排油清肠胃

女人邦食疗养生配图  吃什么排油清肠胃_5种食物排油清肠胃 现在不少人经常大鱼大肉，特别进入冬季，出于进补或是暖身的需要，人们总会不自觉地吃下不少油腻的食物。吃得太油又不想长肥肉怎么办?不妨试试以下的5种食物，它们能有效助你减脂排油清肠胃哦~[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

清肠排毒吃什么？清肠排毒的食谱

  润肠排毒特效食谱 1、青菜蘑菇芙蓉蛋汤 材料：水发蘑菇120克，鸡蛋5个，清汤、水发木耳、青菜心、盐、味精、料酒、胡椒粉、葱姜汁各适量。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

润肠通便 帮助你清理肠道垃圾

现在会有很多的人出现便秘的状况，因为平时的一些饮食方面的不合理，或者其他方面的一些因素。导致肠胃内有很多的垃圾食物堆积，这时候就需要给肠胃清理一下，那么，吃什么通便呢?有哪些通便食物呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

如何清洗肥肠

肥肠就是我们所说的猪大肠，很多人都比较吃肥肠，而且肥肠的营养价值是很高的，肥肠有很多种做法，做法不同，味道也是不一样的。肥肠清洗起来是比较麻烦的，那么如何清洗肥肠呢?针对这个问题，就让我们一起来了解一下吧，希望下面的文章介绍能够给各位朋友们带来帮助哦。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

猪肠子怎么洗

特别喜欢吃猪大肠的人，并不代表特别会清理，我们吃的多数都是现成的，别人已经清理好熟的，购买新鲜生的猪大肠回来，会发现里面的味道特别浓郁，让人们在清理的时候不得不选择戴上口罩，而且光是闻味道会让人没有食[详细]

2019-04-26 03:58 分类：营养饮食

穴位按摩清肠排毒 有效促进大肠蠕动

体内毒素无法正常排出，主要是因为大肠蠕动作用力下降。我们可以通过食物或是药物来促进大肠蠕动，同时还可以自己动手，采用穴位按摩，每天坚持有效促进大肠蠕动，快速将体内毒素排出体外。[详细]

2018-07-27 18:06 分类：中医养生

想清肠胃吃什么食物好 肠胃不好的人不能吃什么

想清肠胃的人适合吃杀菌排毒的食物，比如洋葱、大蒜等重口味的食物。那么，肠胃不好的人不能吃什么呢？[详细]

2018-07-03 07:06 分类：饮食养生

中医揭秘90%的疾病都和它有关

我们都希望自己能够无病无灾的，身体没有任何大小毛病，但是事实上，很多问题都是因为我们肠道不干净导致的，比如，便秘等。那么便泌怎么办呢?肠道不好怎么调理呢?清肠方法有哪些呢?下面就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生