冬天总上火？多吃这些食物清热排毒！

首先，我们要知道是什么原因导致了冬天出现上火症状，因为在不同的季节里，引起上火的原因也是有所不同的。然后，才能更好的选择降火的食物。今天，不如就为大家具体介绍一下怎么吃能降火吧。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

多宝鱼的热量高吗 多宝鱼的热量是多少

多宝鱼的营养价值很高，热量是不是也同样高呢？下面就要来说说多宝鱼的热量高吗，多宝鱼的热量究竟是多少呢？ 多宝鱼的热量高吗多宝鱼的热量是多少 一、 多宝鱼的热量是多少 多宝鱼如果以一百克来衡量，那么是一百五十大卡左右，其中脂肪非常低，所以多宝鱼[详细]

2018-06-20 13:04 分类：食材百科

带鱼的热量高吗 带鱼的热量是多少

带鱼的营养价值很高，热量是不是也同样高呢？下面就要来说说带鱼的热量高吗，带鱼的热量究竟是多少呢？ 带鱼的热量高吗带鱼的热量是多少 一、 带鱼的热量是多少 带鱼如果以一百克来衡量，那么是一百五十大卡左右，其中脂肪非常低，所以带鱼的热量并不高。很[详细]

2018-06-20 00:34 分类：食材百科

三文鱼的热量高吗 三文鱼的热量是多少

随着日常饮食更加多元化，三文鱼以及不再是陌生的食材了。各大超市都能轻松购买到新鲜的三文鱼，很多人以及习惯将三文鱼作为日常的餐桌食材。那么三文鱼的营养价值很高，热量是不是也同样高呢？下面就要来说说三文鱼的热量高吗，三文鱼的热量究竟是多少呢？[详细]

2018-06-20 00:46 分类：食材百科

湿热体质多吃8种食物来调理

  如果体内过于湿热，那么身体就会有一些异常的症状表现出来，比如说脸上总是油光满面的，而且还经常会长出痘痘，也常会出现口腔异味，有这样情况的人多数就是属于湿热体质了，这时候最好是能够进行饮食方面的调养，以便使湿热体质得到改善，使身体恢复健康，那么，湿热吃什么好呢?[详细]

2016-12-16 13:04 分类：养生保健

老人夏季养生 多吃热茶热食

老人夏季养生多吃热茶热食 喝热茶 夏季想要降热，不要只是喝冷饮，在生活中进行适当的热饮饮食也是解暑的关键。冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，同时还有暖胃解渴的功效。[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

阴虚内热的十种症状 如何食疗？

  阴虚内热又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。阴虚内热症状有两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

小暑吃什么好？四款美食清热健脾最养生

  马上就要迎来小暑节气了，在如此炎热的天气下，不可忽略对身体的养护，注意劳逸结合，保护人体的阳气。饮食上，不仅要清淡，也要注意补充营养。下面我们就来聊聊小暑节气的饮食，看看要吃什么好。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

炎热干燥出现“着火”症状！必知10种“灭火”食物

  炎炎夏日，随便一动气，人就“着火”，一“着火”，嗓子痛、牙龈肿、便秘、长痘痘，整个人都不好了！那么夏季有什么食物可以“灭火”的那？夏季“着火”怎么办？下面小编就来告诉大家夏季“着火”吃什么食物可以“灭火”。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

芒种节气应该吃什么 生津止渴果蔬、清利湿热的食物

  芒种节气，蝴蝶群舞蜻蜓点水青蛙鸣叫，到处都显得热闹起来了。芒种高温多雨，人体水分流失多。此刻阳气旺盛很容易燥热上火，且体内湿气过重。所以芒种节气养生饮食很重要，那么芒种节气应该吃什么?[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

小满节气吃什么 10道苦味食物清热败火

小满节气人们要顺应季节的变化养生，中医道“夏养心，心属火”。夏季阳气旺盛，心烦意燥，时常出现上火便秘、食欲不振、牙龈肿痛等不适症状，此时就需要清热解暑了。养心吃些红色食物如红枣、赤小豆、樱桃等是不错的选择。除此之外不妨尝试些苦味食物，话说良药苦口不无道理。那么小满节气吃什么?[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

更年期燥热怎么办 多吃5种食物降燥

许多更年期妇女都有燥热的情况发生，该怎么办呢？其实，只要在饮食上多注意点，就能轻松降噪了。下面，小编就给大家推荐一些能降燥的食物，希望对大家有所帮助。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健