13样食物别用微波炉加热 微波炉加热的食品有什么危害

微波炉在我们的生活中是很常见的家用电器，几乎每家每户都会有，微波炉虽然给我们的生活带来了便利，但是也有很多的食物是不能用微波炉加热，那么有哪些呢？[详细]

2018-07-03 02:00 分类：养生保健

婴儿冷冻辅食如何加热 辅食冷冻后怎么加热吃

在日常生活中，宝宝发育到一定阶段就会来时添加辅食，宝宝在不同的阶段会添加不同的辅食，从而保证宝宝的营养均衡，促进宝宝发育成长。那么宝宝辅食可以冷冻吗？[详细]

2018-07-03 05:06 分类：人群养生

天热头晕是怎么回事 天热头晕吃什么食物好

现在的天气越来越热，晒久了支护，不仅会被晒黑晒伤，还会有头晕的感觉。天热头晕的原因有很多。文中讲解。[详细]

2018-07-03 02:02 分类：养生保健

热干面的面条是什么面 热干面是酸性还是碱性食物

热干面是大家都很熟悉的一种特色小吃，它是武汉特有的美食，在武汉很多人都喜欢当早餐食用，那么热干面的面条是什么面？热干面是酸性还是碱性食物？[详细]

2018-07-03 02:29 分类：养生保健

微波炉可以热牛奶吗 微波炉不能加热哪些食物

微波炉是现代生活中十分方便的一款家电，很多上班族都会准备好食物，放到微波炉里加热，但是使用微波炉的时候有很多禁忌，你知道吗？那微波炉可以热牛奶吗？[详细]

2018-07-03 03:43 分类：养生保健

风热感冒发烧怎么退烧 风热感冒吃什么食物好

风热感冒会让人发热发烧，一般有几种办法，大多采用发汗的方式退烧，比如用多喝热水、多盖被子捂汗、洗桑拿、用热水泡脚的方法发汗，发汗就能退热。[详细]

2018-07-03 04:06 分类：养生保健

小儿暑热症吃什么好 小儿暑热症食谱推荐

小儿暑热症是是在每年夏季出现的暑热症的现象，特别是宝宝在夏季很容易出现这种症状，小儿暑热症可以利用饮食来调理，那么小儿暑热症吃什么好呢？[详细]

2018-07-03 05:45 分类：人群养生

孕妇一天需要补充多少热量 孕妇能吃的高热量食物

对于热量，孕妇在怀孕时期是很注重的，生活中我们所吃的食物中，有很多的食物含有很高的热量，为了不影响孕妇的健康，那么孕妇一天需要补充多少热量呢？[详细]

2018-07-03 05:57 分类：人群养生

处暑宜“以热治热” 少吃凉食防秋燥

处暑的意思是“夏天暑热正式终止”。处暑期间的气候特点是：白天还热，早晚渐凉，昼夜温差变大，降水少。我们如何在季节变换之际保持身体健康呢？[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

饮食健康︱蛋白质含量高的食物有助于控制饮食热量

高蛋白高纤维是选择减肥食物的黄金标准。一般推荐人体每天所需的热量有10%～15%来自蛋白质。如果你正在减肥，这个比例可以适当提高到20%-25%。蛋白质是重要的营养成分，同时高蛋白质的食物饱腹感强，消化时间长，也能有助于控制饮食热量。那么蛋白质含量高的食物有哪些呢?蛋白质可分为动物蛋白(如鸡蛋、牛奶和各种肉类)和植物蛋白(如豆类及其制品)，因为动物蛋白的生物利用度比植物蛋白要...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

晚上吃面食会胖吗 晚上吃面食热量高吗

面食在我们的生活中是很常见的食物，面食适合早中晚餐，但是很多人都喜欢晚上面食，那么晚上吃面食会胖吗？[详细]

2018-07-03 01:22 分类：养生保健