大枣防癌补肾 如何食用效果翻倍

  中医很早就用大枣治病，我国最早的药学典籍《神农本草经》，将大枣列为“上品”，从医圣张仲景、药王孙思邈，到现在的国医大师，治病都离不开大枣。现代药理研究证实，大枣含有丰富的维生素和各种营养物质，被誉为“天然维生素丸”，民间也有“天天吃大枣，一生不显老”和“五谷加大枣，胜过灵芝草”的谚语。怎么样?大枣的功效厉害吧?那么，大枣都有哪些功效?能治什么样的病呢?[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

“老年咳”如何喝水和睡觉

喝水、睡觉是我们必不可少的生理需要。它们是如此重要却又特别容易被忽视，生活中的您，真的懂得该如何喝水和睡觉吗?[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

大肠癌是什么，如何预防救治

大肠癌是结肠癌和直肠癌的合称。 在上海，大肠癌又叫“癌老二”，意思是，大肠癌是发病率居第二位的肿瘤。在本世纪初的上海，大肠癌的发病原居第三位，仅十年时间，就取代胃癌上升为第二位。在全国范围内，虽然大肠癌还居第五位，但其增速强劲。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

女性如何才能拥有良好的睡眠

 要想身体好就要有个好睡眠。我们常说“吃得，睡得”就是健康的一种表现。那么我们如何才能获得一个良好的睡眠呢?这就需要我们注意一些细小的生活习惯了。下面，介绍女性如何才能拥有良好的睡眠。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

厨房也是空气污染重灾区如何才不伤肺

抵御室外空气污染固然重要，但室内空气污染却很少引起人们的重视。厨房就是室内空气污染的“重灾区”。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

冬天如何预防面瘫找上门

“天气越来越冷，我一觉醒来，突然嘴角变歪了，眼睛闭不上了……”记者从我市多家医院了解到，进入冬季，特别是气候变化大的这几天，面瘫患者的数量有所增加。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

阴霾天如何预防疾病，开窗有学问

由于阴霾的关系，近日前往医院看呼吸道疾病的人群也在流感、感冒本就盛行的基础上，再次出现飙增，其中尤以原本就有慢性呼吸道疾病的“老病号”为多，医院急诊日夜都有患者在排队就医。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健