教你如何轻松摆脱失眠烦恼

 教你如何轻松摆脱失眠烦恼 失眠的痛苦不是一般人可以接受的，长期失眠会造成神经衰弱，甚至引发更严重的疾病。面对这个困扰，你有什么方法来对付呢?下面，小编和大家一起来了解关于失眠的常识和轻松摆脱失眠烦恼的方法。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

日常生活如何防治低血糖

 日常生活如何防治低血糖 预防和控制低血糖的关键要要早期发现，然后及时治疗，可以迅速缓解。一旦延误治疗将会导致非常严重的后果。因此，所有糖尿病患者及其家属都应警惕产生低血糖并熟识其症状以及自救方法。那么，在日常生活中具体防治低血糖有哪些注意事项呢?下面我们一起来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

女人如何判断自己气血不足

 女人如何判断自己气血不足 健康的肤色是白里透红、光亮有弹性、气血充足的，也是我们要追求的健康。如果出现皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄等等情况，那么你就要注意，因为这是身体状况不佳、气血不足的预兆。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

如何预防流感

 如何预防流感 流感虽然不是大病，但它也很讨厌，影响工作和生活，而且还能导致其他疾病，但感冒又极难预防，因为它有200多种病毒，目前的社会条件还无法彻底预防，现在医生可以做到的是提供一些预防流感的方法：[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

如何预防禽流感

 如何预防禽流感 什么是禽流感和高致病性禽流感? 禽流感是禽流行性感冒的简称，是由甲型(A型)流感病毒引起的禽类传染性疾病，容易在家禽和野禽(包括飞鸟)之间传播流行。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

如何自我调节负面情绪

每个人都会遇到情绪波动，有时抑郁有时愤怒，有时紧张有时悲伤。有些人渴望身边永远有那么一个几个人陪伴，与你共担悲与痛，分享喜与乐，然而生活带给我们的真相往往是残酷的，我们有时候习惯了一个人，有时候也不愿将那份消极带给自己爱的人，通过自身的调节使得自身情绪都以控制往往是更好的。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

春节后如何进行肠道清理

 春节后如何进行肠道清理 节七天长假，想必你一定玩得过瘾、痛快。不过，一连几天大鱼大肉，你的肠胃已经开始拉响警笛了。为此，医学专家提醒，春节过后，你的肠胃可能需要“清洗”了。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

冬季如何健康穿着不受伤

时尚的装束让很多爱美的女性在寒冷的冬季也不想放过，尤其是提升气质的筒靴、高跟鞋还是不舍得放弃，尽管深知这些对身体的伤害，还是做不到舍弃它们，没关系，现在就告诉你，怎样穿才能降低伤害，维护健康。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

女人在日常生活中如何预防白带异常

 女人在日常生活中如何预防白带异常 白带是女性健康的晴雨表，白带出了问题就意味着女性身体亮红灯了。那么女性应该做好日常的保健工作呢?下面，小编和大家一起来了解防治白带异常的方法。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健