春节要如何养生保健

 春节要如何养生保健配图 1、乐不可过 过年了，男女老少都高兴，最高兴的是老人与孩子。这是因为老年人最盼全家人团聚。尤其是在外地工作的子女赶回家来过节，老年人乐得合不拢嘴。[详细]

2017-01-26 09:29 分类：养生保健

男性前列腺要如何按摩保养

 男性前列腺要如何按摩保养配图 前列腺按摩手法： 1、前列腺按摩手法之体穴按摩[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

按摩保健 常按哪些穴位可以补肾养肾

  一个人的身体是否健康强健跟肾脏的关系很大，肾脏如果不好就会影响我们的身体健康，中医穴位按摩补肾养肾的效果很棒，下面就跟小编一起来了解一下中医如何按摩保健身体的?按摩哪些穴位可以补肾养肾吧![详细]

2016-12-31 10:39 分类：中医养生

秋季如何养生保暖

自然界万物一年四季的变化——春生，夏长，秋收，冬藏，可以归于阴阳的变化。正如《素问·阴阳应象大论》中说：“阳生阴长，阳杀阴藏。”阴阳二者的关系中始终是阳气占主导地位，如《素问·生气通天论》中说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也。”阳气就好像天上的太阳一样，给大自然以光明和温暖，如果失去了它，万物便不得生存。人体...[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

糖尿病人秋季如何养生保健

 糖尿病人秋季如何养生保健配图 秋天越来越凉，糖尿病不但要做好以下几点。对养生保健也要了解一些，早睡早起的规律生活是糖尿病养生，预防疾病的最好选择。那么，糖尿病人秋季如何养生保健?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

秋季如何给孩子养生保健呢

 秋季如何给孩子养生保健呢配图 秋季来临，很多疾病也随之而来，对于抵抗力弱的小孩子来说，是很大的一个困扰，因此在秋季家长都比较注重孩子的保健问题。那么，秋季如何给孩子养生保健呢?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

剩菜打包如何加热保留营养

忙碌的现代人大多数时间是在外吃饭，剩菜就不可避免的出现。很多人会有这样的疑问：怎样处理这些剩菜吗?所有的剩菜都适合打包吗?[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

小长假过后该如何养生保健

小长假过后该如何养生保健 1、前三天不宜安排高强度工作 很多白领一收假就投入到紧张的工作计划中，这会增加焦虑感，加剧节后综合征的症状。上班前三天，尽量安排一些计划性、交流性质的工作，可以给到到一个缓冲调整的时期。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

春分时节如何养生保健

 3月21日是春分时节，这是一年四季中阴阳平衡、寒温各半、昼夜均等的时期，中医养生专家告诉我们，春分到来要吃“春”，那春分时节要如何吃“春”呢?[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

初秋养生应如何注意腹部胃部的保暖

  女人邦保健知识配图 初秋正是寒暑交替的时节，昼夜温差大，白天温度虽高但经常起凉风，不似盛夏那样闷热。此时正是肠胃“秋后算账”的时节，老胃病容易复发。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

夏日初伏如何养生保健

 三伏天正式到来，未来一段时间将气温高、气压低、湿度大、风速小。今日是头伏首日，未来数天可根据自身体质，适体适量吃点苦味食物养生保健。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

春末如何养生保健

 虽然已经到了春末，春季养生保健还是不能大意。中医认为，肝旺可伤脾，因此应适当滋补脾胃;晚春气温逐渐升高，则要以防体内积热为主。因为在春末人的肝脏阳气最为旺盛，保养不当会导致肝气过于旺盛易损伤脾胃。那么春末怎样养生最健康呢?[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健