鸡肉山药粥的做法

 肺气肿是指肺脏克气过度，终末细支气管远端部分(包括呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡)膨胀或破裂，以致肺功能减退而引起的一种阻塞性肺疾患，常继发于慢性支气管炎，支气管哮喘和肺纤维化。肺气肿发病缓慢，常以咳、嗉，咯痰开始，逐渐出现气急，呼长吸短，且进行性加重，甚至丧失劳动力。常用的有效的临床经验方、偏方主要如下。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

哪些人适合多食山药

女人邦食疗养生配图 哪些人适合多食山药： 打算冬季进补的人： 秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥，就是很好的选择。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

哪5类人吃山药有特效

配图  山药因营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。蔬菜市场上的山药主要为长柱种，产于陕西、河南、山东、河北等地。下面跟随女人邦小编一起来看看哪5类人吃山药有特效。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

山药4种吃法很养人

配图  一道成功的菜肴，能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材，山药经常出现在我们的餐桌上，它的烹饪方法也很多，不同的做法对营养保留不尽相同，与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。下面就推荐几种山药好吃又养生的做法。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

山药3种吃法健脾益气

配图  山药是典型的药食两用的保健食品，下面推荐山药的三种吃法。 ■清蒸山药[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

山药4种吃法最补虚

配图  一道成功的菜肴，能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材，山药经常出现在我们的餐桌上，它的烹饪方法也很多，不同的做法对营养保留不尽相同，与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。下面就推荐几种山药好吃又养生的做法。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

春季养肝多吃山药银耳

配图  春季里，值得推荐的素食食材有哪些呢? 银耳百合香蕉羹美容护肝脏 银耳入肺、胃、肾经，能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，又有“菌中之冠”的美称，富含天然植物性胶质，长期食用可滋阴润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，丰富的膳食纤维可以促进肠蠕动，减少人体对脂肪的吸收，起到减肥、通便作用。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

山药怎么吃才能让营养添倍

山药的功效： 1：山药中含有淀粉酶等多种营养物质，经常吃山药可以健脾养胃，有助于人体消化。糖尿病人可以吃山药，山药可以降低血糖，糖尿病人经常吃点山药,可以作为食疗的最好的蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

春季养肝常吃山药银耳

配图  肝属五行之木，春木旺，肝主事，春季护肝尤为重要。那么，春季里，值得推荐的素食食材有哪些呢?[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春季嘴唇干裂不妨多吃山药

配图  到了春天，正是风多的时节，很多人都有舔嘴唇的毛病，因此容易引起嘴唇干裂、受风。即使是正常情况下嘴唇的皮肤都很脆弱也会出现干裂现象，因此这个时候人们则会选用唇膏来嘴唇进行保护，不过对于上火干燥的人群，中医建议宜采用中药调理为佳。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

山药4种吃法大补

  配图 山药，性平、味甘、无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精之功，是一种性质温和的传统滋补食品。这里推荐几款用山药调制的菜肴。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

山药的5种吃法保护心血管

  配图 山药中富含黏液蛋白、维生素及微量元素，是一种有益人体健康的食物。山药的做法有很多，可以炒菜，煲汤，也可以加入面点中做成点心。研究发现，山药不仅美味，还可用于治疗高血压等心血管疾病。以下介绍五款山药的食疗方供大家参考。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生