五种经典的食物搭配

物以类聚，人以群分。不同的两样东西有时候恰当的综合起来，会有意想不到的收获，这在我们的日常饮食中最为常见。营养的吸收是我们人体每天都要进行的，但是如何才能更好的增加营养来源呢?下面，女人邦小编来介绍5种经典的食物搭配。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

能清除身体垃圾的14种食物

 体内的垃圾主要是人们通过吃进食物形成的。现在的环境污染比较普遍，我们吃的蔬菜及其食品大多含有农药、化肥、防腐剂、色素、药物等。这些垃圾造成人的五脏六腑、血液、神经、内分泌、免疫系统的病变，时刻威胁着人的健康。为了保证身体的健康，必须经常性地清除体内垃圾，以降低垃圾对身体造成的伤害。下面小编就介绍一些清肠道的食物。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

哪些食物可以赶走小毛病

我们日常生活中的很多蔬菜、水果常常也都同时具有食与药两方面的性能。因此，这些食品既可为食，又可为药，就成了饮食疗法丰厚的物质基础。下面略举几种食物与疾病的PK，看看谁更高一筹。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

哪些小食物有大用处

1.西红柿解酒 喝酒伤身，醉酒更伤身。而且还有失仪态。喝醉后的呕吐不仅让人很难受，还会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失，醉酒呕吐后一定要及时补充钾、钙、钠等养分。醉酒呕吐后可以喝些西红柿汁缓解不舒服的感觉，因为西红柿汁中丰富的钾、钙、钠成分刚好补充了体内流失元素的不足。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

损害内脏的五种饮食坏习惯

日常饮食与我们的内脏健康一脉相连，一旦饮食无道，随时危害着我们的五脏，危害着我们的健康，因此工作再忙，也要记得吃饭，合理调整我们的饮食规律，爱护五脏，收获健康。今天女人邦小编为大家介绍有关饮食与“五脏”健康的知识，大家要警醒起来了![详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

最伤胃的十种食物

美食有很多，但是不是胃都能承受的，下面女人邦小编就为大家介绍一下10种最伤胃的食物。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

最养女人的八种健康零食

女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以收到养生防病美容等效果。下面，就为大家介绍以下常见零食的养生养颜功效，让女性吃得放心时，又吃出美丽和健康。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

二十种常见食物的营养与功效

1、果仁巧克力豆有益大脑 吃果仁巧克力有利于大脑健康?没错!但这可不是巧克力的功劳，而是裹在巧克力里面的杏仁。杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，吃一包杏仁巧克力豆无疑是对自己小小的宠爱和嘉奖。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

甲亢的食疗治疗方法

 营养治疗目的是通过高热量、高蛋白、高维生素及钙、磷的补充，纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身状况。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

细数关于苹果的十大食疗作用

大家对苹果不会感到陌生，你爱吃苹果的原因除了美味之外，还有其他的么?事实上，苹果可以说是水果之王。这就要归根于它的食疗价值了。下面，女人邦小编来介绍关于苹果的十大食疗价值，一起来了解。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

哪些食物有益大脑

 科学研究证明食物中有8种营养物质，对脑力的健全发育起到了重要作用： 1.充足的脂肪可使脑功能健全,主要来源于鱼肉蛋。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

夏季吃什么食物能清热预防中暑

夏季耐热锻炼不可少。在办公室工作的坐班族可以长期享受到空调带来的凉爽，但这一人群存在着很大的中暑隐患，一旦出现停电或者在室外呆的时间过长，就会出现中暑。那么这时就应进行耐热锻炼，每天抽出一定时间到室外活动，主动适应自然气温;在办公室里要多喝水，补充水分;避免空调或风扇的风对着自己直接吹。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生