治咳嗽的几款食疗方推荐
感冒、风寒、支气管炎等等都会引起咳嗽,治疗咳嗽是个持久战,是药三分毒,用药治疗咳嗽有副作用,用食疗是最佳的方法。以下简单介绍几款食疗治咳嗽法。[详细]
2016-09-05 09:35 分类:饮食养生
饮食疗法防止少年白发
平时走在大街上,你会看到一些人年纪轻轻的就长出了满头白发。此时你也许会好奇:白发不是老人的专利吗?为什么少年也会生白发?到底什么原因导致少年白发?白发又应该如何预防呢?今天,小编就为你解读少年白发诱因及白发食疗。[详细]
三大食疗法有助你酒后不头疼
日常生活中喝适量的酒对身体有好处,但是如果过度饮酒就会伤肝伤身。很多人为了应酬常常是醉酒回家,而清晨醒来常会感觉到头痛、恶心、口干和厌食。如何解决醉酒后头痛的问题呢?[详细]
洋葱防癌抗菌 降低食物中毒危险
美国名厨茱莉亚·奇尔德曾经说过:“我真不敢想象没有洋葱的世界会是啥样。”洋葱进入人类食谱已有至少3500年历史。据美国“福克斯新闻网”近日报道,洋葱虽然普通,但却是一种世界级低调的超级食物。[详细]
10种食物帮助睡眠--让你一觉到天亮
香蕉:除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。[详细]
解毒食物搜集
解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。 这些是功效显着且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中,中医认为有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液中的热毒。此外,木耳、猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒,有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热,熟食性温可补中气,味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等...[详细]
月经期与月经病症宜食物品2
韭菜 性温,味辛,有温中、行气、散瘀的作用,适宜寒性痛经和气滞血瘀型月经不调,经行腹痛的女性食用。中医认为,女子以肝为先天,很多妇科病皆与足厥阴肝经有关。明·李时珍说:“韭,生则辛而散血,熟则甘而补中,入足厥阴经,乃肝之菜也。”明·缪希雍亦云:“韭,益肝,散滞,导瘀是其性也。凡血之凝滞者,皆能行之,是血中行气药也。病人之气抑郁者多,凡人气血惟利通和,韭性...[详细]
排毒食物九大排行榜
排毒食物九大排行榜 1.排毒饮食第一名:动物血 动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等,以猪血为佳。我国传统医学认为,猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实,猪血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,能产生一种解毒和润肠的物质,可与入侵肠道的粉尘、有害金属发生化学反应,使其成为不易被人体吸收的废物而排泄掉,有除尘、清肠、通便的作用,做成汤喝,能清除体内污染。[详细]
超给力的4种解毒食物
生活中掌握一些中毒急救的保健常识是很有必要的。有很多时候人们由于吃到不健康食品,接触不卫生物品而导致中毒。往往我们需要了解一些中毒急救的常识,知道一些常见解毒物质来为我们的健康做保障。下面介绍几种日常生活中的解毒物质。[详细]
办公室宜常备哪些健康小零食
上班族这种由于运动少造成胃肠动力低的人群容易食欲差,出现餐后腹胀、积食的情况,有这些症状的人适合吃九制陈皮这种以陈皮为原料的小零食,不仅酸甜开胃,而且陈皮里面所含的挥发油对肠胃道有温和刺激的作用,促进分泌消化液,排除肠管内的积气,增加食欲。[详细]
白领女性抗辐射九大食物帮忙
外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉,但由于长期面对电脑,女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题,正对着电脑的你快来看看吧![详细]
预防白领“电脑眼”有机食品
好吃清甜的口感加上安全绿色的明目效果,非常适合长期面对电脑的白领一族。[详细]
早孕先兆流产
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