预防肾病综合症的食疗粥

肾病吃什么好?自古认为，喝粥可以治病并能使人延年益寿。为您介绍几道可以预防肾病综合征的食疗粥，供肾病患者选择。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

杂粮的食疗保健功效有哪些？

 杂粮的营养价值 一、杂粮的3大优势 优势1：维生素Bl的含量高。维生素Bl是一种水溶性维生素，它的重要作用就是能作为辅酶参加碳水化合物代谢。另外，维生素Bl还能增进食欲，促进消化，维护神经系统正常功能。本来水稻、麦子的维生素B1含量并不比粗杂粮少，但是加工成精粮后维生素B1就有大量损失。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

三九天一定要吃的御寒食物

 寒潮来袭快吃这些御寒食物 寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

冬季五个食疗方可快速降火

  冬天适当的进补、吃辣可提高体温，具御寒的作用，不过要是过了头，则可能会引起火气大的毛病，因此吃得适当是很重要的，要是不小心上火了，可以吃些凉性食物来中和一下。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

秋冬抗病毒防感冒的食疗方法

  想要健康度过秋天，迎接冬天，你需要为身体注入抵抗感冒的“疫苗”。下面8个简单的饮食方，就可以让你远离感冒。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

冬天多吃黑色食物能帮你解决手脚冰凉！

 每到冬季的时候都是有不少的人会出现手脚冰凉的情况的，尤其是很多的女性都是比较容易出现的，但是却没有什么好的方法来改善的，下面我们就给大家说说如何通过饮食来改善手脚冰冷的情况吧。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

全球十大长寿食物排行榜

【全球十大长寿食物排行榜】 1，苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展现。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

八大死得快食物

【八大死得快食物】 1，猪肝，一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

过期食品能不能吃？

 食品安全一直是老百姓关注的问题，我们经常会看到一些促销活动，很多临近过期食品，商家采取促销方式，甚至曾出现“保质期竟然由厂家自己定”，那么过期食品，还能吃吗?[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生