吃哪些食物会长皱纹

 皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没那么残忍…[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

让你越吃越年轻的10种食物

 【越吃越年轻的10种食物】 1、新鲜乳酪：抢救记忆力; 2、金枪鱼：消耗脂肪;[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

哪些食物能够对抗PM2.5

 从中医养生的理论出发，遭遇PM2.5应该多吃白色清肺食物，增强肺的自我清洁能力。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

比砒霜还毒的13种素食物

  许多食物正常时是美味营养的好食品，但一旦不新鲜、发芽，或是采用非常规手段催熟后，就会出现不利身体健康的毒素，有一些甚至会危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱，在制作孩子的食物时，更要注意不要让这些食材上了餐桌![详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

上火不用吃药 冬季降火食疗方

 这个冬天，你上火了吗?上火是最头疼的事情了，长痘痘，便秘，口腔溃疡，这没有一个是好惹的，所以冬天要常备降火的妙方，可是你知道你上火属于哪一种吗?要是不知道，可不要盲目降火，小心，越降火越大啊!现在很多人一旦觉得自己“上火”了，就拼命地喝凉茶降火，可是有时候反而出现越降越上火的现象，这到底哪里出了问题呢?为何会越是想降火反而就越上火呢?原来是没有对症下药，反而导致...[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

男性健康这些食物让男人聪明强壮

在各种保健方式当中饮食保健是最健康安全的，不过也要根据自身来进补哦，如果单单只是吃吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，虽然也是健康的饮食，但是作用不会很大哦，男人想要实现完美的健康状态，想要健康而不失聪明的，应该也要注意进补以下食物。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

不思饮食多半是脾胃气虚所致

软炸淮药兔 【原料】 山药50克，兔肉(无骨头)250克，鸡蛋5枚，料酒、酱油、猪油、白砂糖、湿淀粉、味精、精盐各适量。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

十大常见食物竟是健康“杀手”！

 苹果是人们生活中比较喜欢的水果，都知道苹果的营养价值比较高，但又有谁相信苹果有“毒”?苹果虽然好吃，但是苹果核确实有毒，常吃会引起身体其他并发症状，今天就为大家揭晓生活中常见的十大食物竟然是健康“杀手”。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

谷类食物营养高 多吃身体好！

 食物多样、谷类为主 人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素，平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的，因而要提倡人们特别是老年人要广泛食用多种食物。多种食物应包括以下五大类：[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

懒人该如何健康吃垃圾食品？

 很多人由于受到工作学习等其他突发情况的影响，有时候难免会吃到垃圾食品。大家都知道垃圾食品对人体危害很大，严重者还会导致其他疾病，如何健康吃垃圾食品就显得特别重要，今天就为大家介绍懒人该如何健康吃垃圾食品。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

有抗癌效果的七种神奇食物

保健：七种食物抗癌效果好 茄子 “霜打茄子”是好药。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

过量饮食对身体的四大危害！

 记得老人常说“少吃香，多吃伤”、“食多伤胃，酒多伤身”。那个食不果腹的时代已经离我们很远了，现在大家都步入了小康，生活水平也大大的提高了，但是各种富贵病也随之而来，我们就不得不为“吃得太多，吃得太好”而发愁!那这吃的太多会给我们带来什么危害呢?我们应该吃多少为宜呢?[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生