八种提高免疫力的食物

  提高免疫力的食物1、蘑菇 蘑菇中所含有的特殊物质会转化成维生素D，它被人体吸收后，对增强抵抗力有帮助。其次，它还能够刺激人体产生更多的干扰素，消灭体内的病毒，对预防感冒也有一定的作用。除此之外，蘑菇还有一定的抗癌作用。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

常吃5种食物防胃癌

  在这快节奏的生活环境中，大部分的胃癌患者都是吃出来的，因此，预防胃癌也可以从吃开始。那么预防胃癌吃什么好呢?今天小编就为大家介绍五种预防胃癌的蔬菜，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

5种食物是抗癌标兵

  配图 现在，大家的健康意识在升高，不过在我们每天嚷着要抗癌、防病的同时，或许朋友们并不知道，有一些我们自认为对身体好的食物其实可能就是导致我们患上癌症的黑手;相反，有些我们认为没有用的东西物其实才是抗癌“标兵”。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

饭后一种水果排空体内致癌物

 梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

哪些食物可以止泻

哪些食物可以止泻?腹泻是一种常见的胃肠道症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数的患者数量明显多于平常，大便稀薄，水分多和，每日排便达到或超过200克。总而言之，腹泻常表现在排便次数增多、下腹或左下腹出现腹痛;有些急性腹泻会出现日排便10次以上;粪便颜色往往呈黄色、绿色或黑色，并伴有恶臭。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

预防感冒的4对食物的搭配

冬春是感冒的高发季节。近日，营养师总结的能预防感冒的4对食物的搭配。 西兰花+贝类西兰花[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

6种食物养出好肾

  配图 肾脏一旦出了问题，容易导致排尿困难、双眼和手脚浮肿等问题。要想肾脏好，合理饮食很重要。下面小编推荐有益肾脏的6种食物。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

五种能补充雌激素的食物

  女性需要滋补和呵护，尤其是不能缺乏雌性激素，缺乏雌性激素会对身体产生许多危害。那么你知道雌性激素食物有哪些吗?你知道女性要怎样健康饮食吗?今天小编帮大家总结了五种帮女性补充雌激素的食物，一起来了解一下能补充雌激素的食物都有哪些吧![详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

推荐五种乌发的食物

  亮泽浓密的头发会让人感觉愉快，自信加倍。美国MSN网站近日刊文指出，吃一些乌发的食物便能让你有此收获。去看看乌发的食物都有哪些吧。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

男人掉头发要多吃10种食物

配图  男人掉头发吃什么好? 1、三文鱼 三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康，防止头皮、头发干燥。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

六种不起眼的长寿食物

  山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

六种食物成就健身养颜午餐

一天到晚忙来忙去，处于一天的中间时段的中午该吃什么呢?早餐是一天能量的来源，午餐则是过度阶段，懂得怎么吃则能让身体继续保持足够的精力处理下午的事，给下午和晚上一个支撑点。而要知道自己午餐吃什么，首先应该知道每种食物的作用，然后结合自己的情况去安排中午的饭菜。女人邦小编就告诉大家一些养身的午餐食物吧。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生