哪些食物有助于排毒

 美国疾病控制和预防中心的统计数据显示，每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。美国《医学日报》近日介绍了具有解毒功能的几种食物。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

六种食物让MM变丑八怪

泡菜使人早衰?还有哪些食物不能吃太多呢?千万不要吃太多这类食品，否则会促使人早衰，变胖.。。下面为MM们总结以下六种。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

六类杀精食物可能吃傻下一代

随着现代男人的压力不断增大，饮食也变得极其不规律。而你知道吗，男人的精子质量可是会受到食物影响的，尤其是以下6种食物多食可是会使精子活力下降，甚至能杀死精子![详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

五大食物伴你健康过冬

 大家都知道吃羊肉有利于御寒保暖，但冬天还应该多吃些什么呢?美国某杂志评选出“冬季5种最佳食物”，现在就和小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

冬季温补12种食物健脾养胃

11月7日是24节气中的“立冬”，代表着冬天的开始，如今天气将会越来越寒冷，人的抵抗力也会随之下降。那么，在这个时候吃什么能够抵御寒冷呢?冬季重在保暖御寒，除了做好保暖工作之外还应该注重食疗的作用，而食疗方法主要以健脾养胃为主，帮助抵御严寒冬季。下面女人邦小编就和大家一起来看看冬季吃什么是最能养胃御寒的呢?[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

老人冬季吃七种食物保暖防病

寒冷的冬季人们都会通过一些食物滋补身体，不仅能够抵制寒冷，还能够防病抗病，尤其是在这个时节老人更应该多摄取一些御寒保暖的食物，他们上了年纪抵抗力下降，容易被各种疾病侵袭，所以应该吃以下这七种食物来防病保暖。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

多吃哪些食物可以助睡眠

 许多人都认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材。其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量，缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，从而摆脱失眠困扰。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

7种食物让你告?e忧郁

 如果你每天烦恼忧郁，整天提不起好心情，不妨让食物来帮你解决，下面推荐9种食物能减少忧郁保持好心情的食物，一起来了解下。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

多吃这八种食物可预防三高

 生活水平的提高，并不意味着人们身体素质的上升，反而如今三高人群是越来越多。三高人群吃什么，三高吃什么好?考虑到三高的饮食特点，除了一些基本的禁忌外，常吃下面八种营养食物不但可预防三高，对降低血脂、血糖、血压也有很大的好处。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

冬季必吃六种黑色食物

 女性冬天科学食用黑色食物，具有补血健体、促进血液循环以及减少手脚冰冷的功效，“黑”美人过冬更温暖哦，现在不妨和小编来看看冬季必吃的六种黑色食物都有哪些吧。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

洁齿10种天然食物常吃更健康

“病从口入”，把好口腔这道关，身体才能健康。甜美的笑容加上一口亮白的牙齿会让你增色不少哦。女人邦小编为你搜罗了10种天然的洁齿食物，让你的牙齿永远年轻。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

哪些食物可以缓解失眠

 过度的紧张，过大的压力以及不良生活方式和习惯，是导致“亚健康”人群失眠的常见原因。此外，不良的饮食习惯也可以导致失眠。例如过量地饮用含咖啡因的饮品;晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生