保护肾脏的六种食物

肾脏一旦出现疾病，那么整个人体的新陈代谢都会出现问题。所以肾脏也是我们最需要保护的人体器官。根据专家们的研究，有一些食物，对于肾脏的保护有着非常大的作用，下面女人邦小编就来给大家推荐这六种保护肾脏的食物，希望对大家有所帮助，赶紧来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

肠胃不适易惹大病五款养胃食物

日常生活中的养胃食物有哪些?用饮食疗法去调理肠胃是最受人们欢迎的一种方式，虽然在我们大多数人的印象里面，营养价值越高的食物，其价格也越高。事实上，许多平民食物都是特别营养健康的。下面，女人邦小编就给大家推荐生活中随处可见的5款养胃食物，赶紧来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

受损皮肤快速恢复健康的八种食物

我们身体的每个部位的健康都离不开饮食的呵护，对于肌肤的健康现在也引起不少朋友的关注，如果我们想修复受损的皮肤，如果我们想自己的皮肤越来越好，那么下面的食材就要常常食用。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

女性更年期失眠推荐五大食物

更年期失眠吃什么呢?面对更年期，很多女性都是带着恐惧的。这不仅是预示这进入衰老的征途，而且健康也大不如从前，各种疾病更加容易到来。广大女性朋友在更年期都经历过失眠。那么有哪些方法可以有效解决更年轻失眠呢?下面，女人邦小编来介绍五种食物来吃掉更年期失眠。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

十二种家常补血食物

 补血食物一：黑豆 我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

盘点二十种降血脂食物

现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜单中。那么吃什么可以降血脂呢?下面20种食物是天然的“降脂药”，能帮你“吃”掉血脂![详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

让女人一直美下去五种补钙食物

补钙既能美白和巩固牙齿，更是为了为骨骼补充营养，强健体魄。所以，除了注意美容养颜还不要忽略补钙哟。下面将为大家讲述一下缺钙的危害，另外也会介绍一些有助于补钙的食物，希望能对大家有用。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

防暑消暑的食物有哪些

一般情况下，中暑的人会有以下的症状：感到恶心，头晕，头痛，伴随着会有呼吸困难，心跳加速，皮肤潮红等。如果出现中暑的症状，一定要在阴凉的地方注意休息，中暑现象严重的话，需要到医院迅速就医。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

最适合老人补钙的食物

1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

老中医推荐的女人排毒养颜食物

日常生活中我们经常要排毒，一般也是通过喝凉茶祛湿排毒的。可是你们知道吗?菜肴中也有食物帮助我们排毒，但是不能盲目，因为食物会相生相克，食用时要注意，才能保证身体的健康。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

10种最强悍的抗衰老食物

食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐的10种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女人。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生