不利于受孕七种食物

究竟是什么阻碍了你成功做妈妈或爸爸呢?专家指出，比废话诗更有用，常吃7种食物不利于受孕。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

食物消化时间表大全

食物的消化时间，是指食物停留在胃内的时间。简单从营养成分来讲，淀粉、糖的胃排空速度最快，只需1个多小时;脂肪的胃排空速度最慢，需要6个多小时;蛋白质居中，约3个多小时。而我们从食物的种类，也能大致区分食物消化的快慢。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

饮食新概念让美食更健康选对食物

饮食新概念选对食物更健康 1.精米消化快粗粮能抗饿 主食中主要是淀粉。但看似差不多的淀粉，在人体内的消化吸收却大不相同。研究发现，用精米白面制作的米饭、馒头、面条、面包等食品消化吸收速度极快，甚至与白糖的吸收速度相差无几，而其中消化最快的白粥，完全消化仅需90~120分钟。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

不宜让孩子常吃的九种食物

医学专家在此提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

吃剩食物该如何正确保鲜保存

现在家庭环境都越来越好，买的东西不可能一次性吃完，那么吃剩下的食物，该如何正确保存呢?[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

早餐高脂肪食物摄入怎么吃

早餐是非常重要的，早餐吃什么好?专家指出早餐吃点肉，能提高碳水化合物和脂肪代谢。下面小编带你看看为什么说早餐宜摄入点高脂肪食物。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

吃七种食物治口臭除异味效果棒

如今，人们的工作和生活需要，使得人与人的距离拉得更近。如果出现口臭的情况就让人十分地尴尬了。导致口臭的原因有很多，那么口臭吃什么好呢?怎样才能根治口臭?下面，养生之道网为你推荐七种可以去除口臭的食物，希望对改善口臭情况有一定的帮助。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生