夏季养颜七种食物靓丽又年轻

1、每天吃海藻类食物 海藻类食物包括：紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，现代科学证明，海藻含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质，因此，经常食用海藻类食品，具有良好的保健作用。女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

放进冰箱保鲜不成反破坏营养的食物

食物保鲜在夏季尤为的重要，如何使新鲜果蔬健康的保鲜并不流失营养，冰箱起到关键性的作用，然而夏季并不适合放进冰箱的食物，冰箱的冷冻会严重破坏食物的营养甚至加速其腐烂，切记。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

“淘宝被禁售盐”，矿物盐乱吃导致金属中毒

导语：盐也要吃进口的矿物质食盐?是否需要额外补充矿物质，要根据身体症状、饮食情况、体检结果，让医生综合评定，并给出指导剂量。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

保“胃”战，拒绝四类食物

导语：保护好自己的胃，不要常吃剩饭、加工肉、快餐等，酒后也不宜饮用绿茶。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

猪肉也有不宜搭配的食物

猪肉是我们日常生活中能经常吃到的肉食。因为猪肉比较常见，很多人在烹饪的时候就不会太注意食物之间的搭配问题，导致猪肉营养的流失。下面我们就介绍下不宜和猪肉同食的四种食物：[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

刚吃完鸡蛋不能立刻食用的7种食物

1、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆 每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

六种酸性食物助女人美容养颜

肠胃胀气、消化不良时，我们会想着用酸味的食物压一压;吃点酸也对抑制呕吐有些效果。但是你可能不知道酸味对女人还有养颜的功效。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

消除口腔异味的4种天然食物

核心提示：四大食物可使口气清新，我们现在很多人都有口腔问题，那么对于这一问题专家表示说我们可以经常吃以下几种食物，对于我们的口腔问题是非常有好处的。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

什么食物养颜清毒更干净

我国发掘和运用中草药进行美容已有数千年历史，很多美容中药已被现代医学证实确有很好功效。中药含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体所必需的微量元素，具有改善皮肤营养、补气美肤、延缓衰老等功效。中医排毒是排毒方法的备选头条。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生