有利于身体健康的五个保健方法

晚上保健很重要，哪些要进行哪些保健行为呢?现代人每天都在忙绿中度过的，结束了一天的工作之后，晚上终于迎来来属于自己的自由支配时间，专家提醒晚上保健对身体健康非常有帮助。下面，女人邦小编和大家一起来了解有利于健康的5个保健。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

睡前喝酒有助于睡眠吗 睡前喝酒对身体健康的危害

我们都知道，喝酒是生活中很常见的一件事情，很多人都会经常喝酒，尤其是男性朋友。有的人有睡前喝酒的习惯，那么睡前喝酒有助于睡眠吗？[详细]

2018-07-03 03:45 分类：养生保健

静电损害身体健康 五种方法教你防静电

在干燥的天气里，静电是最容易出现的现象，静电让我们很多朋友都感到讨厌，并且静电的危害还是非常大的，天气干燥到处都是静电，那么身上有静电该怎么办呢？[详细]

2018-07-26 22:31 分类：养生保健

床单颜色会影响身体健康吗 如何选择床单颜色

在日常生活中，床单是很常见的一种家居用品，每个家庭都会使用床单。床单的好坏直接影响人们的睡眠质量，影响人们的生活状态。床单颜色的选择大有讲究，不同颜色的床单会有不同的影响。那么我们如何选择床单颜色呢？[详细]

2018-07-27 17:46 分类：养生保健

华北极端天气现象的原因是什么 连续强降雪如何保护身体健康

最近一周以来，华北地区出现了连续多天强降雪现象，北京地区与往年相比，今年的降雪量排在了第二位，那么如此恶劣的天气是由什么原因导致的呢？[详细]

2018-07-28 15:32 分类：养生保健

午睡利于身体健康 养成午休的良好习惯很重要

睡出健康，并非虚言。就算只是很短的午睡，也能够对身体起到修复及“充电”作用。但可惜的是，越来越多的人正在因为各种原因放弃午睡。[详细]

2018-07-27 17:50 分类：养生保健

水对身体健康有什么作用

 水对身体健康有什么作用配图 水对人体健康的作用： 1、强化肌肉：适量喝水能够防止肌肉抽筋，润滑身体关节。如果体内有足够的水分，运动的强度可以更大、时间也可以更长，更晚感受到极限，这也有助于练出健美的身材。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

颈椎病对身体健康有什么危害

 颈椎病对身体健康有什么危害配图 危害一：中风 经中国医学研究院不完全统计，中风病患者中有90%以上都有颈椎病，可怕的是很多人都不注意，到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致了中风。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

中医小常识 脚底养生法还你身体健康

脚是我们身体小小的一部分，然而正是这小小的一部分，里面却是包含了很多的穴位，这些穴位连接着我们身上的所有关节心脏，因此经常按摩脚底可以起到非常好的养生效果。那么，脚底养生该怎么样进行呢?脚底养生又有什么好处呢?今天咱们就一起来走近脚底养生，重新认识一下我们的脚步吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

小细节提示你身体健康的变化_这些是10种疾病的信号

小细节提示你身体健康的变化_这些是10种疾病的信号 配图 1、突然食欲大增可能患糖尿病[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健

女人经期长短透露身体健康状况

     女人经期长短透露身体健康状况  一般情况下，大多数人的月经周期约28天，一次月经天数为4～7天，经血量平均约35毫升。如果经血量多于80毫升，称为经血过多;如果经血量少于20毫升称为经血过少。月经周期长短因人而异，从20～40天均属正常范围，而且每个女性月经日期均有其自身规律性。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

保持身体健康的50个小常识

     保持身体健康的50个小常识  一些点点滴滴的生活常识不仅能够让你更健康，还能带领你远离慢性病的困扰!下面为大家介绍50个小常识，让你从今天开始变得更健康的，让生活变一种样子![详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健