紫薯为什么是紫色的

紫薯为什么是紫色的 紫薯是紫色是因为里面富含花青素这种色素，而这种色素是水溶性的，所以只要把紫薯放在水里煮就会掉色。而且这种色素还会随酸碱性不同而变色，在中性环境在紫色，碱性环境是蓝绿色，酸性环境是紫红[详细]

2017-08-19 23:52 分类：饮食常识

紫薯银耳羹，味道超级棒

紫薯的膳食纤维丰富，营养价值高，而且很香甜，紫薯适合煮粥，今天美食达人为大家推荐一道佳肴——紫薯银耳羹，特别适合上火的季节吃，而且美容养颜效果也很好。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

​紫薯糯米饼是怎样做的？

紫薯作为一种杂粮在生活中是很受欢迎的，因为紫薯对人体有促进消化和排毒的作用，使用紫薯制作糯米饼这样的小糕点是非常有趣的，并且味道也是相当不错。制作糯米饼需要注意好揉面的技巧。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

紫薯黑米粥怎么做？方法其实很简单

紫薯和黑米都是非常有营养的食物，对身体健康很有好处，据介绍，很多人会把这两者做成粥来吃，名叫紫薯黑米粥，这种都得到健康专家的推荐，那么你知道该如何做吗？[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

红薯糖水的做法，这些技巧你明白吗？

生活中喝过红薯糖水的人肯定不少，但懂得制作方法的人就恐怕不多了，甚至很多人觉得红薯糖水肯定很难做出来，事实并非如此，看完下列操作步骤后相信你也会做了。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

马铃薯煮法是什么

马铃薯也被称作为土豆，这种食材在生活中可以说是再常见不过了。马铃薯的吃法有很多，常见的有煮粥炒菜，而下面我们就来具体介绍一下将马铃薯和粳米糖来一块儿烹煮。[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

​番薯粉的做法包括哪些？

很多人在平时的时候都有吃过番薯，番薯的外形有点像南瓜，也是比较常见的一种野生的美食，一般在清洁的时候会比较麻烦一些，需要经过很久的时间来清洗，之后需要准备把番薯搅拌碎打成番薯粉状，经过筛选以后可以用来[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

​番薯做法大全包括哪些？

番薯是比较常见的一道美食，营养价值比较高，而且有利于身体的吸收，一般番薯需要选择番薯粉，这样才能制作出更好吃的美食，番薯粉搭配上鸡蛋菠菜和银鱼，能补充维生素及微量元素，可以煎成面饼状，或者是用来煮汤，[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食