玛咖的食用方法

玛咖是一种植物，玛咖不但可以食用而且还可以药用，玛咖的药用价值非常高，经常吃玛咖是可以提高我们的性功能并且有提高性能力的作用，玛咖有很好的抗氧化功效，玛咖能降低我们的血脂并且有防癌和抗肿瘤的功效，所以我们要善于利用玛咖来为我们的健康服务。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

土豆芸豆炖肉的做法

在很多的家常菜里面，土豆芸豆炖肉是很多人比较吃的，有些人可以说是每顿都不会少，其实就是这样的，只要家里人比较多的话，一般都是炖菜为主的，可以适量的加几个小炒菜。在做土豆芸豆炖肉的时候，有些人比较喜欢用五花肉，有些人则爱用瘦肉，当然了您也可以用牛肉或者是鸡肉，都是十分不错的。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

土豆芸豆炖肉

我们日常通过食物来补充我们身体的营养物质可以达到食疗的效果，土豆中含有很丰富的蛋白质，这些蛋白质比我们食用其他食材更加有帮助，更加容易被我们人体的吸收。经常食用肉类对于身体一些铁元素的补充也是非常重要的，土豆芸豆炖肉是一道美味的菜。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

萝卜干炖肉

萝卜干炖肉是一道家常菜，我们不能每天都是上餐馆吃大鱼大肉的，或者每天都是吃一些补品，其实最好的补品来源于生活，只要我们善于利用好一些简单的食材，善于做出养生的家常菜，那么一道清淡可口的家常菜看起来一点都不华丽，但是家常菜却可以发挥更加好的功效和作用。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

杏鲍菇炖鸡

杏鲍菇是属于一种比较珍贵的食用菌，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以有效地帮助我们提高身体的免疫能力还能降血脂，预防癌症等功效，也是女性养颜美容的营养保健是食物，那么下面我们就去看看杏鲍菇炖鸡的制作方法。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

清炖蟹粉狮子头

在中国，由于地里划分特别的明显，所以，各个地区吃的食物也是千差万别。而且，中国的菜系也有很多种，基本的是八大菜系，如鲁菜、粤菜、川菜、浙菜、闽菜等等。蟹粉狮子头是江苏镇江最为传统的汉族名吃，不仅得到了当地人的喜爱，也赢得全国各地人们的喜欢。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

鲍鱼菇炖汤

鲍鱼菇是一种可食用菌类，和蘑菇以及金针菇十分相似。鲍鱼菇的营养非常丰富，它的肉质很肥厚，吃起来味道很特别，有点像鲍鱼的味道，所以，很多人都喜欢吃鲍鱼菇。目前在我国，栽培的食用菌种类很多，而鲍鱼菇就是这些可食用菌类中一种比较理想的菌类之一，深受人们的喜爱。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

熏马肠怎么炖

每个地方过冬的食物和过节的方法都是不一样的，这跟风俗的影响是息息相关的。那么对于新疆人来说比较多人过节会选择炖熏马肠来过节，在冬至的时候宰杀这些马牛食用是一种能够在寒冬获取热量的一种方法，为了能够让这些食物能够长时间的保存就会出现了熏马肠的做法了。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

黄芪怎么吃？黄芪炖肉的食疗功效

 黄芪怎么吃?黄芪炖肉的食疗功效 许多人都知道药食结合利于冬季防寒，黄芪就是一味不错的食补中药。炖肉的时候加上一点黄芪，能起到益气养颜的美丽效果。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

冬天炖肉加什么可以防感冒

 冬天的感冒真的是源源不断，好了又被传染，简直烦透了有没有。没关系，只要拥有了这个秘方，感冒什么的简直小意思![详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

苹果炖肉吃 降血压来又治病

 很多人都认为苹果是一种有减肥效果很好的水果，除此之外功能无非就是补充人体所所需要的维生素。其实大家这样理解是不全面的，苹果来炖肉吃，还有降血压的功效。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生