海星杨桃炖瘦肉汤

大家都知道杨桃是种好吃的水果，但是大家了解杨桃还可以作为食材进行烹饪吗？下面我给大家介绍一下 海星杨桃炖瘦肉汤 杨桃也是好东西，杨桃不仅是水果，它的药用价值也很大，具有清热解毒、消滞利咽、通便等功效，它含有多种营养成分， 杨桃 并有大量挥发性[详细]

2018-06-21 20:58 分类：食材百科

羊肉炖萝卜做法步骤

天气越来越冷了，北京也降温了。冬季是吃羊肉进补的最佳季节，作为清补食品的羊肉，倍受青睐。那咱们就吃点驱寒暖胃的羊肉滋补一下，做一道羊肉炖萝卜吧。 羊肉和萝卜是绝配，，两种食材营养互补，荤素搭配合理;萝卜可以去羊肉的腥味、膻味;更可以吸附一部分[详细]

2018-06-20 01:32 分类：食材百科

冬季补气防寒吃土豆炖牛肉

牛肉是很常见的食材，尤其适合在冬季食用，我国不少地方冬至就有吃牛肉的传统，以牛肉暖胃补益的作用来抵抗即将到来的三九，可见，冬季吃牛肉是非常适合的做法。中医认为不同的牛肉有不同的性味归经，黄牛肉味甘性温，水牛肉味甘性寒，因此，冬季在选择牛肉时应当多选择性温的黄牛肉，以达到暖身的目的。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

春季养生菜 土豆炖牛肉

土豆200-300g、食盐、胡椒粉。 做法： 1.将土豆削皮切块，牛肉切块后放入沸水中焯10分钟捞出洗净;[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

立冬进补首选羊肉炖萝卜

从中医养生学的角度来看，立冬后是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

冬至养生菜首选白萝卜炖羊肉

俗话说：吃了冬至饭，一天长一线。早在汉代曾把冬至作为公定节日，文武百官皆可放假一天。在我国台湾冬至这一天和过年一样重要。从冬至日起一定要常吃羊肉炖萝卜，这是皇家御膳“冬至”日的首选菜肴。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

烧鸡公的家常做法 这样吃它竟可健脾胃

烧鸡公的家常做法应该家家户户都会做吧。这并不是什么难度系数很高的菜式，只要去菜场把食材都买齐了，按照步骤就能做出香喷喷的烧鸡公。想知道炖鸡的做法大全以及鸡肉的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

萝卜的做法大全 鲜美多汁的萝卜做法多

萝卜味道甘甜且水分充足，它其中还有很多的维生素和微量元素，有降低胆固醇的功效。萝卜偏寒，所以体质不好的朋友要少食。用萝卜制作的美味佳肴有很多，朋友们想知道牛肉炖萝卜及萝卜的做法吗?下面就为大家介绍萝卜的做法大全的内容。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

秋季滋润汤 喝这些保你无病安全过秋

秋季滋润汤可是秋天必不可少的养生美食。干燥的秋天就应该多喝点汤，来提供每日所需的营养以及水分。而且汤的种类有很多，随自己喜欢即可。想知道羊肉汤的做法以及排骨汤怎么炖吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

萝卜汤的家常做法 几种美味的萝卜汤

萝卜是一种很常见的食物，也是大家喜爱吃的食物之一，多吃萝卜对人有消食化痰的作用。萝卜的做法也很多，有萝卜炖牛肉、清蒸萝卜等，下面给各位介绍的是萝卜汤的几种做法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

鸡腿的做法大全 在家就能做的方法

鸡腿是日常生活中常见的食材，是大家都喜欢的食物，鸡腿肉质润滑，口感清爽。那么鸡腿要怎么做才能做的营养又好吃呢，今天小编来给你们推荐几道用鸡腿制作的菜，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食