小心女性夏季养生藏危机

夏天仿佛是天使与魔鬼的结合，让你在展示美丽的同时隐藏着重重健康危机--不可避免的阳光、办公室里充足的冷气、可口却伤胃的冷食--这些看似平常的因素正在时刻不离左右地威胁着你的健康，一不留神，全盘皆输。殊不知，没了健康，美丽又从何谈起？下面小编告诉你这个夏天该如何养生，让这个夏天里的你，健康并快乐着！[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

夏季养生保健

      1、慎起居。夏季人体心火旺，肺气衰，且太阳升得早，因此应晚睡早起。同时由于中午气温高，不宜外出，为了补充夜间睡眠不足，中午应适当午睡。由于夏天暑热外蒸，毛孔开放，汗液大泄，此时机体最易受风寒侵袭，因而不可在露天、凉台或树下睡觉，以防因风寒湿邪侵袭而生病。 [详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

夏季茶叶贮存要掌握正确方法

茶叶吸湿及吸味性强，很容易吸附空气中水分及异味，尤其在夏季高温潮湿的天气，更容易滋生微生物。在家里如何保管茶叶呢？一般家庭选购的茶叶多为罐装或散装茶，由于买回后不是一次泡完，所以就会遇到储存的问题，以下是专业人士建议的几种家庭常用的茶叶贮存方法，可供大家参考。[详细]

2016-11-05 08:56 分类：饮食常识

夏季生姜保存方法

常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。夏季的姜没有吃完要如何保存呢?可以把生姜放进冰箱里保存吗?关于生姜的保存方法，你知道多少呢?[详细]

2016-11-05 08:56 分类：饮食常识

夏季喝柠檬水的10个功效

夏天喝柠檬水有十大健康功效 1、提高免疫力。 柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。[详细]

2016-11-06 13:03 分类：养生保健

夏季女性吃龟苓膏的好处

龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。而且龟苓膏对于女性有很好的功效的。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健