夏季肝火旺喝什么好

 夏季天气炎热，爱发脾气，情绪容易激动的人很多，常常被视为“肝火大”。肝火旺，易出现口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题，肝火旺的人群平时可根据症状饮用适宜药茶，以帮助调理肝气、解热降火。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

夏季如何预防空调病

 所谓空调病，是指长时间在空调环境下工作会休息，会导致人体因空气不流通，环境闭塞等原因，形成的鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力和记忆力减退等症状，有些人还会因此诱发皮肤过敏和鼻炎等症状。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

怎么预防夏季易发的几种皮肤病

自入夏以来，来就诊的患者日益增加，为什么皮肤在夏日更容易出问题，怎么才能让我们的皮肤安然度夏呢?今天我们就来细数下在夏季好发的几种皮肤病。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

夏季手脱皮怎么办

 今天小编就为大家介绍下夏季手脱皮治愈的几种方法。夏季气温高、湿度大，有些人的手会发生脱皮，开始时手掌会出现些小白点，后渐渐扩大形成大小不一的干涸水疱，表面发白的可自然破裂，脱落下来像层半透明薄纸。手脱皮除有稍微搔痒感外，不会影响身体健康。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏季勤洗手可防病养生

 随着夏季和雨季的来临，空气的湿热给细菌创造了良好的生长环境，因此这个季节里，只要稍微不慎，很容易拉肚子和感冒，这都是拜细菌所赐。那么如何才能远离细菌的危害呢![详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏季防中暑的小窍门

  出行躲避烈日 夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏季补水喝水的14个讲究

 下面为您介绍夏季健康饮水的14个原则，让你喝水也喝出健康! 1、喝水量因人而异[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

上班族夏季如何防痔疮

随着生活节奏和工作环境的改变，上班族患有痔疮的人就越来越多。这时候就一定要学会自我保护，懂得最基本的预防措施。那么预防痔疮的方法有哪些呢?[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏季家庭常备小药箱

夏季白天较热，午夜后又较凉，不开窗睡觉则闷热难受，开窗睡觉则闷热难受，开窗睡觉则老幼体弱者很容易感冒。轻者全身酸懒不是，重则发热、头痛、身痛、腹泻。况且天热人们都喜欢摄入冷饮、瓜果，食物又易腐败，很容易患胃肠道疾病。因此，家庭小药箱中应备些夏季常用的中药。让我们来看看都有哪些需要备用的中药吧![详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏季养生有四大误区

  夏季气温高天气炎热，人们常常大汗淋漓，十分难受。于是冷饮成了夏季的宠儿。其实夏季吃冰饮是不利于身体健康的。夏季人体的阳气浮于外而虚于内。因此，在夏季养生的4个误区不要碰触。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏季晚上几点睡觉最健康

 夏季晚上几点睡觉最健康?很多人认为每天睡8小时就可以了，不需要讲究几点入睡，这是真的吗?其实不然，熬夜对身体不好。那么夏季晚上几点睡觉最健康呢?小编为您揭秘。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏季午睡多长时间最好

 午睡不但有利于补足必需的睡眠时间，使身体得到充分的休息，并对改善脑部血供系统的功能、增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率具有良好的作用，而且还可以降低中暑和心脑血管疾病的发病率。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健