走出夏季保健误区

配图  走出夏季保健误区 多喝啤酒能解暑 暑热天，喝啤酒的确有一种凉爽的感觉。但是，多喝会使人感到口干咽燥、全身发热。因为啤酒含有酒精，如一次喝得过多，进入人体的酒精含量就会过高。如果不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉就会持续不断，口渴、出汗症状会加重。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

夏季喝水健康须知项

  不要以为喝水只是一件很小的事情，稍有不注意，也会引来不少有关健康的麻烦，专家提醒大家要熟悉夏季健康喝水须知项![详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

夏季食欲不振怎么办

 夏季每个人都会食欲不振，但不吃饭可是会降低抵抗力的，夏季食欲不振怎么办呢?一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

夏季养生保健小常识清爽过三伏天

 夏天养生最重要的就是防暑，下面一起来看看夏季养生保健小常识，让大家可以轻松度过炎夏。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

夏季养生牢记八常识

 夏季养生保健小常识有哪些?进入夏季，酷热的天气让人难以承受，人们常常出现食欲不佳，全身乏力，精神虚脱的症状，那么该如何解决这些常见症状呢?如何做好夏季养生工作呢?今天就让小编为您介绍一下有关夏季养生健康小常识哦，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

夏季祛湿的9个方法

 夏季气温高，湿度大，如果喝水较多又排不出来，就容易导致体湿。因此，夏季养生重在防湿。专家指出，体湿是由脾虚造成的，脾虚也就不能使食物的营养物质得到吸收，不能吸收就变成湿浊(废物)蕴结在体内，引发疾病。下面教你九招以避免湿气进入体内。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

夏季养生要警惕5件事

夏季养生要警惕5件事 夏天到了，防晒和降暑得做好。天气热了，很多疾病也开始悄悄出现。因此，在日常生活中，我们要注意保护自己的身体，要注意养生之道。下面是夏季养生要警惕的5件事，希望大家注意![详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

规律睡眠饮食远离夏季健康隐患

北京已逐渐进入盛夏，高温、酷暑、干燥是北京夏季的代名词，事实上，温度及气候的变化与人的情绪也有着极其微妙的关系，甚至在一定程度上也会影响人体健康，也正是如此，口干舌燥、烦躁不安等容易在夏季高发，尤其是今年恰逢世界杯，熬夜看球、进食零食等，不仅打乱了人们固有的作息及睡眠规律，看球期间不知不觉摄入的一些零食也是夏季健康隐患。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

夏季女性经期仍需注意防寒

很多女性朋友可能认为夏季天气炎热，对于经期不需要防寒，其实是恰恰相反的，女性在经期时抵抗力会有所下降，容易受寒气侵体，导致各种妇科疾病。所以在夏季，女性经期更需要注意防寒。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

夏季养生多吃瓜果好处多

夏天是充满生气的季节，也是要特别注意身体健康的季节。在这个炎热的季节里由于大量流汗，人体内的水分会大量挥发，为了保持身体的健康，大家来看看夏季养生小常识——多吃瓜果好处多。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

夏季五大高发疾病的预防“良方”

三伏天不仅温度高，湿度也比较大，是肠道传染病和皮肤病发病的高峰期，因此，我们在做好防暑降温工作的同时，还要注意夏季高发病的预防保健。下面，女人邦小编就给大家介绍5种夏季高发病的预防方法，赶紧来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健