夏季冷饮吃多有哪些不良影响

夏季天气闷热，很多人最明显的反应就是食欲减退，喜欢靠喝冰镇饮料吃冷食来降温消暑，虽然当时感觉是凉快了，但冷饮冷食吃多了，会对身体造成不良影响。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

夏季养生误区

 大家都明白夏季保健的重要性，但是对于我们来说，夏季保健却不是那么容易做到的事情。因为天气的炎热，工作的繁杂，心浮气躁是我们身上常见的状态。那么在这个时候，你该如何小心避开保健的误区，达到真正实用的效果呢?[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

夏季多喝白开水预防小疾病

医生常说，为了健康每天要喝8杯水。白开水有什么作用呢?专家介绍说，夏季常常会出现小感冒之类的疾病，那么如何解决呢?开水是世界上最健康的水，怎么喝好白开水解决小疾病呢?下面，女人邦小编来提醒夏季多喝白开水可以预防小疾病。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

女人夏季保健不能做的十件事

一年之中最热的季节已经到来了。如何做好夏季保健呢?这是我们都想知道的。面对酷暑难当的夏季，我们为了寻得一份清凉，而往往忽视了健康，也更忽视了防病养生。下面，女人邦小编来介绍女人夏季保健不能做的10件事。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

夏季常吃水果的好处

 气温上升、气候转暖，市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养，堪称人见人爱。不过，市民千万别小看了选择水果的学问，就像人有急性子、慢性子一样，水果也分性寒、性温热、性平。什么季节吃哪种水果，只有“对号入座”，水果才能顺应个人体质发挥有益健康的“奇效”。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

十三个夏季养生防暑降温常识

 还没到三伏天，但夏季的气温高得让人感到不适，若是没有做好防暑降温，很容易中暑。对于夏季防暑降温小常识，你知道多少?冷水洗澡、喝冷饮等是不正确的降温方法，今天小编教你13招，简简单单就能防暑降温![详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

夏季湿气重怎么办

 1、对付体湿，可以选择多吃一些健脾利尿的食物 比如苋菜、扁豆、冬瓜、、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

不宜夏季喝冷饮的人群

 不宜夏季喝冷饮的人群 1、儿童 由于儿童正处于生长发育期，所以特别要注意。根据有关调查的结果显示，广东地区有喝凉茶习惯的儿童，其生长曲线明显低于没有喝凉茶习惯的儿童。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

夏季养生必知四大秘诀

我们都知道加强日常的保健利于身体的健康，夏季同样也不例外，那么夏季该如何保健呢?这也是很多人的疑问，其实夏季养生也很简单，下面就为大家介绍夏季养生的四个小方法，只要你坚持，那么就可以收到良好的养生功效。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

夏季养生牢记“四宜七忌”

夏季时节天气非常的炎热，女性朋友都喜欢穿上短袖或者没有袖子的衣服，当然为了不影响美观，会把腋下的腋毛剃掉，但是保健专家提醒，这样做是非常不科学的，会有损身体的健康，下面我们就为大家介绍一下夏季养生需要注意的“4宜7忌”。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

女性夏季谨慎预防阴道炎

又到一年的最热季节，在这炎热的夏季，气温高居不下，追求凉爽是主角。女性的私处由于特殊的结构，这里的温度会更加的高，这就容易感染阴道炎。加上有的年轻女性羞于启齿,不敢到正规医院妇科就诊,结果延误病情。女人邦小编来提醒女性夏季谨慎预防阴道炎。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

推荐12款夏季去火凉茶

 在炎热的夏季，很多人喜欢来一瓶冰的饮料或者啤酒降温，凉凉的一口下肚，总会让人觉得舒畅无比。饮料或啤酒虽然好喝，但对身体很不利，也不会真正的解渴。那不妨来试试几款凉茶吧。茶是中国几千年文化的精髓，凉茶就是把带有中药含量的药物做成水来喝，不但解渴，消除热症，还有助于人体养生。今天女人邦小编推荐12款夏季下火的凉茶，选择凉茶要辨清自己的体质哦![详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健