夏季养生有哪些禁忌

 夏季的天气一天比一天热，一天比一天难熬，随意夏季养生是很重要的，夏季要特别注意保健，调好情绪。那么夏季该如何养生保健呢?夏季不能穿金戴银你听说过吗?夏季养生禁忌有哪些呢?[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

夏季中暑了怎么恢复的快

  现在的人一般中暑后习惯喝藿香正气液，但是藿香正气水的药效来得更快一点。再加上绿豆汤是清热解渴的，所以，一般配上这两样，就能达到最快回复中暑症状的效果。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

女人夏季怎么晒太阳好

 女人夏季怎么晒太阳好 1、上午10点下午4点晒太阳最好，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢，又避免伤害皮肤。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

夏季三步排出体内湿气

一入夏，很多地区开启了“阴雨模式”，糟糕的天气让人心情不悦，潮湿的天气最让身体受罪：周围常有伤风感冒的，食欲不振，胃胀腹泻，皮肤出疹。这些都是太湿惹的祸。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

夏季白领怎样防咽炎的妙招

夏季白领防咽炎的妙招 1办公室内外温差大，室内空气质量差，容易诱发咽喉炎[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

如何防治夏季皮炎？

  女人邦保健知识配图 夏季持续高温，天气闷热，人体的汗液增多，又不能及时清除，汗液里的化学成分刺激皮肤，便可以引起“夏季皮炎”。汗液里的成分与尿液相似，含有大量人体组织的代谢废物如尿素、尿酸、乳酸、氯化钠等。这些代谢废物均属于酸性物质，对皮肤有较强的刺激性，使皮肤产生化学炎性反应，引起皮肤内毛细血管扩张和炎性细胞的聚集，导致皮肤发红、出疹、瘙痒。汗液里代谢废...[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

夏季缓解压力做什么运动

 夏季缓解压力做什么运动? 以前，也许我们会迷恋健身房高端设备的诱惑，而如今，人们越来越意识到户外的新鲜空气和阳光的重要性。并且现在许多健康俱乐部设计在公园和海滩等户外地点，以方便人们进行户外锻炼。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

夏季如何预防头痛

  头痛是临床上常见的症状之一，根据气候对头痛的具体影响，夏季常见的头痛可分为三个类别：疰夏性头痛、冷饮性头痛、低颅性头痛。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

夏季养生方法都有哪些

    调精神夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养阳的目的。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

女性夏季如何养生

 女性夏季如何养生? 夏季聊养生贵在神清气和 女性夏季的养生，总的纲领来说，就是一个“清”字。这个清字包含了三层意思：[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

夏季养生8个准则

 夏季是个美好的季节，大多数生物都已经恢复生机，都开始旺盛的生命活动，不过天气炎热，烈日炎炎，这个时候我们要注意保健身体，那么我们在夏季应注意哪些养生小常识?哪些食物能让我们安全度夏?下面就跟女人邦小编一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

夏季湿热天气养生有哪些重点

 夏季湿热天气养生有哪些重点? 每年一到夏天，就是这种不舒适的状态，反复着中暑与闷热，在黏腻的气候中感到精神不振。没关系，夏日消暑，先调整一下自己的生活习惯，再加上专为夏日调配的养生消暑果汁，让你轻松又美味的感受一下神清气爽的夏季。首先，我们要保持精神上轻松愉快的状态，不要恼怒忧郁，让机体宣畅通泻。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健