喜怒不形于朋友圈真的好吗 不发朋友圈是成熟的表现吗

听过这样一句话，什么时候你打开手机第一件事不是刷朋友圈就说明你长大了。有的时候感觉朋友圈用来交际的，越长大越不想把情绪带给身边的人也不想让他们知道我过的好不好，偶尔发个动态证明活着就好。[详细]

2018-07-03 04:28 分类：心理健康

年关焦虑症是什么 年关焦虑症的表现有哪些

马上还有几个月就要过年了，过年本来是高兴的日子，但是有的人却恰好相反。那么年关焦虑症是什么？年关焦虑正的表现有哪些？[详细]

2018-07-26 22:34 分类：心理健康

恐高症是病吗 怎么克服恐高症

在我们日常生活中，常常见到很多恐高的人，我们称之为“恐高症”，但是，恐高症是病吗？如果有恐高症，该如何克服呢？让我们来了解一下吧！[详细]

2018-07-03 04:31 分类：心理健康

如何治疗社交恐惧症 社交恐惧症的四个特征

在日常生活中，很多人都很害怕社交，不愿意出现在人多的社交场合。一旦进行社交的时候，就会感到紧张、害怕。这些都是社交恐惧症的症状。那么社交恐惧症该如何进行治疗呢？[详细]

2018-07-28 11:48 分类：心理健康

安抚地震失去亲人的科学方法

不要去阻止当事人的哭泣，阻止当事人的那些不伤害他人与环境的情绪表达; 提供必要的生活与物质上的帮助，以及必要的照料;[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

大学生毁前程心理

每年都有数百万的大学生毕业，也就意味着这些大学生都要面临的就业的压力，刚刚踏入社会的大学生没有经验，就会导致就业困难，此时的压力可想而知，接下来小编就告诉大家大学生自毁前程的10个心理。[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

高考心理减压怎样调整

高考百日誓师一过，意味着高考倒计时就只剩下两位数了。高分网高考频道小编发现这段时间，很多高三学生开始出现记忆力减退，以往的知识渐渐模糊，做题好像也没以前那么顺畅，在加上学习的时候总容易犯困，但睡觉的时候又失眠多梦……这一切都源于压力太大。那要怎样调整呢?[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

心理减压不妨试试这7招

如果压力不及时排除，越积越多的失落、郁闷、愤怒最终会像火山爆发一样喷薄而出。以下提供了7种心理减压的简易方法，每天释放一点压力，生活会更加轻松。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

如何给心理减压

心理压力无处不在，工作、家庭、爱情都会无时无刻的让我们有心理压力，严重的影响了我们的生活质量与心理健康。其实心理压力并不可怕，只要你学会正确的面对它与调整它。下面微心理就几种减轻心理压力的方法，独家分享哦，如果觉得对你有用的话，送上一朵鲜花吧，谢谢![详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

情侣间5种拥抱方式助你减轻压力

拥抱适用于的人群非常广泛，无论是亲情、爱情、友情都可以用拥抱来表达，情侣间的拥抱除了表达爱意之外还可以帮助你减轻压力，今天小编就给大家讲讲恋爱心理学，看看心理学与读心术之间的关系是怎样的。[详细]

2016-09-28 14:34 分类：心理健康

减压的方法 如何平缓焦虑心理

现在社会，生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。如何让自己在工作中平静焦虑情绪，让自己的业绩稳步上升，等到上司的赏识。就让小编带你一起了解怎样缓解工作压力![详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康