老人走路膝盖发软要当心

很多老人都有过这样的经历。上下楼梯时经常会觉得腿发软，如果不赶紧用手扶着支撑物，好像不由自主地要跪下去，膝关节部位的疼痛也会加重，尤其在半蹲位时疼痛难以忍受。更有甚者，在活动时膝关节突然不能屈伸，经轻微活动后，髌骨下出现清脆的“咔嚓”的响声。这些情况可能都是由髌骨软化症引起的。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

老人突然变瘦小心糖尿病

“千金难买老来瘦”。但是，如果瘦得太快，千万别大意，应及早到医院进行检查。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

口腔有酸臭味小心胃病缠身

很多人认为口臭不过是那人不注意口腔卫生造成的，其实不然，口腔中的臭味有不同，中医根据口腔的气味可辨别一些隐藏的疾病，如肝、肺、肾、胃有病也会引起口臭。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

菊花泡茶勿加冰糖当心不适

秋冬季节天气微凉，一杯菊花茶清热解毒又下火，缓解了干燥的秋天以防上火。在干燥的秋冬季饮用还有滋润清热的功效，对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。而且菊花还能起到降脂降血糖的功效，高血压患者也适合用菊花药膳调理身体。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

物理环境与心理情绪有着直接联系

环境对于人而言，不能直接地将人引入积极的情绪状态，它对人的作用更主要的是帮助我们营造良好的心境，这种好的心境是积极情绪发生的必要场所。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

味精可以放心食用吗

味精是以玉米等淀粉质为原料经生物发酵而成的谷氨酸钠盐。自二十世纪初发现味精以来，人类使用味精已有100多年的历史。作为最主要的一种鲜味剂，味精广泛应用于食品工业、餐饮和家庭烹饪。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

7个好习惯让心情安全“过冬”

  1、穿颜色鲜亮的衣服 只须换掉灰色或黑色的衬衫，穿上颜色醒目的衣服就能使你精神振奋。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

细数熬夜对身心健康的六个坏处

每天睡眠时间以7-9小时为宜，最佳入睡时间为晚上22点，次日6点起床。如果因为晚睡达不到这个时间，次日早晨也不要再赖床补觉，夏季不宜超过7点半起床，冬季不宜超过8点半。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

电脑族谨防心理早衰措施

很多上班族都是整天天在办公室里面对着电脑工作的，与人缺乏交流，长久下去不能对生活缺乏热情，就连交际能力和接受事物的能力也在减弱着，性格、思想等都会随之改变着。其实因为过久的面对电脑作业，用多了电脑，的确容易发生多种情绪障碍。有专家指出，所谓的这种“心理死亡(早衰)”跟网络成瘾有着莫大的关联，二者有相通的地方。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健