养心

  • 小心8个因素降低女人生育能力!

     年龄 年龄的增长对女性生育能力的影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力最强在20——24岁,30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降,35岁时是25岁时的一半,40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。随着年龄增大,女性总体健康水平也会下降。[详细]

    2016-09-05 00:03 分类:养生保健

  • 小心手机使用恶习害你一世!

     但是,在我们每日的手机使用过程中,有多少方法是对身体没有伤害的呢?当你将手机仅仅贴住耳朵,大声的说“喂”的时候,手机辐射也悄悄地改变你的身体……[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 简单易学的心理操 助你快速减压

     压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力(stress)是一个外来词,有“紧张、压力、强调”等意思,压力会影响人们的身心健康,早已被公认。[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 促进儿童心理健康十不要

     孩子做为家庭的未来,无疑是父母心中的最爱。而亲子教育更是这爱中不可缺少的重中之重。他不仅关系到一个家庭的幸福,孩子的前途,更关系到国家和民族的希望。[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 留守儿童心理健康问题及其辅导方法

     留守儿童心理健康问题及其辅导方法 重庆市石柱县渝中实验小学黎小菊 目前我国有农村留守儿童已达5800万。这意味着,有5800万“祖国的花朵”不得不在父爱母爱缺失的环境里孤独地成长,幼小的心灵在最需要呵护的年代却必须坚强地面对生活。有识之士疾呼,决不能让农民工群体出现“富了一代人,垮了下一代”的现象。留守儿童问题,已经成为阻碍现代教育进一步发展的一个问题,这不仅仅是教...[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 十个征兆当心成为索命顽疾

    俗话说冰冻三尺非一日之寒,那一个个要命的疾病在病发之初都是有身体征兆的,因为我们忽视了那些征兆,促使它们变成索命顽疾。那就让我们一起来了解一下大病来临前都有哪些征兆?[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 当心梅毒主要传染方式不可不看

    握手不会传染爱滋病,相信很多人都已经知道,但梅毒却可能通过握手传播,就不为人所共知了。[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 要想身心健康就要做到这10个方面

     大脑健康才是身体健康的根本,要想保持身心健康,乐观向上的心态也是非常重要的。[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 睡前玩手机?小心越玩越丑

     导读:很多人都有睡前玩手机或电脑的习惯,但是你有没有想过,这个小小的习惯一直在危害你的健康!小编提醒,睡前两个小时玩手机、电脑等电子产品会抑制褪黑素的分泌,导致睡眠不好,长此以往将会引起内分泌紊乱,即内分泌失调,变丑没商量![详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 心情不美丽 来点水果来调节

     葡萄柚 葡萄柚不但有浓郁的香味,更可以净化繁杂思绪,也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的高量维生素C,不仅可以维持红细胞的浓度,使身体有抵抗力,而且维生素C也可以抗压。最重要的是,在制造多巴胺、正肾上腺素时,维生素C是重要成分之一。[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 笑,是身体和心灵最珍贵的良药!

     1.幽默和欢笑对健康的好处 幽默是可以相互感染的,洪亮的笑声比任何咳嗽、抽鼻涕或打喷嚏更具感染力。[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 11招,教你给心理排毒!

     1、寻找专业帮助 一贯表现强势的你,也会不可避免地面对一些心理压力。这时,光凭自己的坚强意志去硬行承受,是非常不理智的。此时,应当寻找专业的帮助,例如和心理医生谈话,进行减压瑜伽训练等方法来提高心理承受力。[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

相关热评

热词