看懂“营养成分表”，垃圾食品几秒钟鉴定完毕

  去超市买吃的，很多市民朋友都会被商品华丽的外包装吸引，还有细心的人会查看一下生产日期和保质期。其实，除了生产日期、保质期之外，食品包装袋上的营养成分表也是食品外包装上的一个重要组成部分。你关注过这个不起眼的小表格吗?[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

土鸡蛋并非“越土越好” 营养成分差别不大

鸡蛋除了土洋之分外，连土鸡蛋的阵营也分裂了，出现了鲜土鸡蛋、农家土鸡蛋、山鸡蛋以及散养土鸡蛋等，价格上也有区别。有市民就奇怪，有什么区别呢?[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

不同蜂蜜其营养成分及保健功效

蜂蜜因其天然，被人们崇拜已久。数千年前，原始人就从树洞或岩石裂缝中的蜂巢里获取蜂蜜。《神农本草经》、《本草纲目》等古书都记载着蜂蜜的药食同源，并把蜂蜜列为药中之上品。《本草纲目》记载“蜂蜜其入药之功有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛。”现代医学还证实，蜂蜜能解酒，抗疲劳，抗肿瘤，调整内分泌，滋润肌肤，延缓衰老，增强体质。但是，您知道吗?不同的蜂蜜有不同的营养成...[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

苹果营养成分全解析

 苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

桃仁的主要成分和营养价值_中药常识

核心提示：桃仁的主要成分和营养价值桃仁的主要成分含苦杏仁甙(Amygdalin)、苦杏仁酶(Emulsin)、尿囊素酶(Allantoinase)、乳糖酶(Lactase)、维生素B1.挥发……[详细]

2016-09-04 22:52 分类：中药大全

淘米水的主要成分 淘米水的营养成分

平时人们都说淘米水的用途有很多，不单可以用来浇花，还能用来洗衣服，更能用来滋养肌肤，那么淘米水的主要成分是什么呢？淘米水中又含有哪些营养物质呢？下面我就带大家一起去了解。 淘米水的主要成分 淘米水的营养成分 1、淘米水中微量元素钾含量高 淘米水[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

淘米水的主要成分 淘米水的营养成分

平时人们都说淘米水的用途有很多，不单可以用来浇花，还能用来洗衣服，更能用来滋养肌肤，那么淘米水的主要成分是什么呢？淘米水中又含有哪些营养物质呢？下面我就带大家一起去了解。 淘米水的主要成分 淘米水的营养成分 1、淘米水中微量元素钾含量高 淘米水[详细]

2017-07-13 18:09 分类：食材百科

孕妇能吃猕猴桃吗 猕猴桃的营养成分分析

猕猴桃果实细嫩松软，清香多汁，酸甜适口，是很多大众所喜爱的水果之一。其营养价值也被认为是最平衡丰富的水果之一。这么好的水果，孕妇可以吃吗？本文带大家了解孕妇吃猕猴桃好吗。 猕猴桃的营养成分分析 猕猴桃营养丰富，美味可口。果实中含糖量13%左右，[详细]

2018-06-20 00:18 分类：食材百科

青菜热量表

随着人们生活水平的不断提高，现在人们应该会越来越重视自身的保养。那么养生已经成为一种普遍的趋势，饮食是一种非常重要的影响养生的因素，所以还是应该注意食用一些食物。因为有的食物热量比较高的情况下，会影响[详细]

2019-03-28 03:58 分类：营养饮食

泡菜健康吗

泡菜在人们的日常饮食中出现的概率是越来越高了。当然，泡菜虽然美味，也有很多人都认为这种腌制而成的食物对于人体健康是有着很大的害处的。其实不然，适量的吃一些泡菜的话，对于人体健康还是有着一定的好处的。下[详细]

2019-03-14 04:02 分类：营养饮食