鲑鱼种类和营养

鲑鱼的种类和营养不知道大家了解多少了呢？下面就让我们一起来学习一下吧，希望您喜欢。 鲑鱼 很多人都是喜欢吃鱼的，我们吃的鱼的种类也是比较多的，而且不同的鱼的功效也是同的，而且一般鱼类的都是有很高的营养价值的，今天我们就给大家说说鲑鱼的营养价[详细]

2018-06-21 09:17 分类：食材百科

木瓜的营养和功效

木瓜是一种热带水果，很多人都爱吃的， 木瓜的营养价值 可是很多高的，丰胸美容离不开哦。 ●给消化系统打工 木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰脏和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉，是消化系统的免费长工。推荐食谱:凉拌青木瓜。生木[详细]

2018-06-20 01:38 分类：食材百科

西红柿的营养价值

西红柿的维生素很高哦，可是一种美容蔬菜，我们一起了解一下西红柿的营养吧。 西红柿 西红柿 西红柿，又名西红柿，俗称洋柿子，为一年生茄科草本植物。西红柿色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果。[详细]

2018-06-20 01:38 分类：食材百科

肉皮的营养

许多人在买肉的时候，都会直接要求商家将肉皮剔除，因为肉皮上有大量的猪毛存在，回家剔除猪毛是非常麻烦的事情。这也不能够否认其实肉皮是一种胶原蛋白含量非常高的食物，吃肉皮可以有助于补充身体胶原蛋白，并且肉[详细]

2019-05-01 03:42 分类：营养饮食

青提葡萄品种有哪些 青提葡萄的营养价值

在生活中食用一些水果对身体健康是非常有帮助的，那么大家都会食用什么样的水果呢？青提葡萄是一种很好吃的水果，含有的营养价值也是非常丰富的，今天小编就来跟大家介绍一下，它的营养价值与有关的知识，如果你对青提葡萄还是一种模糊的认识，那么就要好好[详细]

2018-06-20 00:23 分类：食材百科

营养粥的种类和做法及功效 它种类繁多

在人身体虚弱而食欲不振的时候，喝粥是一个很好的选择，因为粥里面可以有很多食材，营养均衡，并且食材都煮得烂烂的，很好消化吸收。它的功效和种类都有很多，下面就为大家介绍营养粥的种类和做法及功效。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

米的种类及其营养功效

米饭是我们最常吃的主食，我们经常用口感来区分米，但却对米的种类及其营养功效不大关注。今天就让我们来一起辨别六种米的营养功效。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

盘点：各种肉类的营养价值和禁忌

肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得，但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质，是无法用蔬菜水果来替代的。因此，我们不是不需要肉，而是不需要过多的肉。“膳食平衡宝塔”中明确指出，一个人每天摄入瘦肉75克，即一副扑克牌大小的一块。而蔬菜，每天最好摄入500克左右。一、羊肉，最滋补的肉羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

茄子怎么做 茄子家常做法大全

茄子是一种富有一定营养价值的蔬菜，那么茄子应该怎么才能做出更加美味的菜肴呢? 茄子 炒茄子 茄子250克。 先将茄子洗净，切成小块，置锅火上，加油烧至七成热，倾入茄子块不断煸炒至熟，再加少许精盐即可。此菜具有清热解毒功效，适用于痔疮出血患者食之。[详细]

2018-06-20 01:14 分类：食材百科

中学生营养菜谱

中学生正处于身体快速发育的阶段，这个阶段是需要比较多的营养物质的，所以妈妈们应该要注意中学生的营养搭配，必须要让中学生每天都吃早餐，并且注意钙元素的补充。中学生的早餐可以选择喝粥以及燕麦类，而中午要吃[详细]

2019-06-15 02:40 分类：营养饮食

茶叶的种类有哪些 茶叶的种类功效与作用

在中国茶饮中，茶的种类有很多，如绿茶、红茶、花茶、白茶等，不同种类的茶还会有很多品种，所以中国的茶饮丰富多样，可以满足不同人群的需求。[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

豇豆阳台种植技巧 豇豆营养价值

有时候我们在阳台种植豇豆也是很不错的，想吃了就随时可以食用了，那么下面就给大家说说阳台如何种植豇豆的： 育苗 根系再生力弱，多用直播的方法，发芽适温25～30℃，播种时气温应在20℃以上。 ①播种前盆土应浇透水，每穴3～4粒种子，覆土约2～3厘米。 ②[详细]

2018-06-20 01:33 分类：食材百科