12种食物活血化瘀又美容养颜

中医常常指出指出“气行则血行，气滞则血瘀”，如果长时间血瘀的话将对人体危害极大，因此活血化瘀的食物在平时生活中是必不可少的。其实很多的食物不仅可以有效的保证血流通常，同时还可以起到美容养颜的作用。平时只要多吃些具有活血化瘀功效的食物，便可以预防各种身体疾病。下面一起来看看哪些食物具有如此的功效吧。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

中医简单4句话教你如何活血祛湿

活血，指的就是借用某一种药物或者是借用某一种特定的运动，帮助我们的身体气血迅速恢复旺盛状态的一种综合方法，我们身体气血之间的关系是非常密切的，而且气行则血行，气滞则血滞，所以说我们在进行活血祛瘀的时候，经常配合理气的药物，可以增强行血散瘀的功效，那么祛湿也是如此，今天小编带各位来认识一下中医的四句话，了解并且做到，就可以有活血祛湿的效果。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

通络活血养颜五项注意，桃花酒一举两得

美容养颜是女性朋友们永恒的话题，如何才能由内而外散发迷人魅力，红润健康的气色呢？关键在于通络活血,看看下面我们没有注意到的细节。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

山楂红糖汤祛血淤

  血淤体质的人，除了身上莫名出现淤青外，往往会有面色晦暗长斑、嘴唇颜色发暗发紫、皮肤较为干燥粗糙、刷牙时牙龈出血、眼睛里的红丝较多、心情容易烦躁等症状。判断自己是否是血淤体质有一个很简单的方法，即：早上起床后，照一下镜子，看一下舌头，如果舌头上有淤点、淤斑，舌下的两条静脉曲张、发紫，则为血淤体质。血淤体质的人如果不及时调理，容易患上慢性头痛、高血压、冠心病...[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

中医养生：辛养肺 化瘀血

《黄帝内经》曰：“辛入肺，辛走气，气病无多食辛。”由此说明辛与肺、与气之间的密切关系。辛味食物有刺激食欲、健脾开胃一面，也有发散、行气、活血的作用。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

经期能吃肉桂吗

大家可能都知道饮食对于我们有着非常重要的意义，而饮食对于经期的女性朋友就更加重要了，女性朋友想要顺利的度过经期是需要在饮食上面下多点功夫的，不能在经期乱吃东西，此外女性朋友可以适量的补充一些维生素以及铁元素，那么女性朋友可以在经期吃肉桂吗?[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

恶露多久干净

恶露主要是一个妇女产后阴道排出的一些瘀血和粘液产妇，分娩后呢主要是子宫脱膜特别是胎盘附着物，进行脱落还有一些坏死的一些组织，经过阴道排出的，主要是成为一些产后的恶露，很多人对于恶露的排出时间的也是并不了解的，日常生活中的妇女恶露由阴道排出的一些医学和一些其他类型的一些粘液的。[详细]

2016-09-28 16:24 分类：营养饮食

活血化瘀的中成药有哪些 活血化瘀的水果

很多人都是血瘀的体质，气色看起来很不好。那么活血化瘀的中成药有哪些，活血化瘀的水果有哪些？下面小编将为大家详细介绍活血化瘀的食疗方法，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-04 14:50 分类：中医养生

宫寒血瘀怎么调理 宫寒血瘀吃什么中成药

在日常生活中，很多人都有宫寒的症状。宫寒对身体有很大的影响，那么宫寒血瘀怎么调理？下面和小编看看宫寒血淤的调理方法！[详细]

2018-07-04 14:52 分类：人群养生

山药有活血化瘀的功效吗 活血化瘀的食物和水果

在日常生活中，很多人特别喜欢吃山药。山药是非常好吃的蔬菜，清炒和炖汤都是不错的菜品。据说山药有活血化瘀的功效，下面和小编了解下！[详细]

2018-07-03 06:50 分类：饮食养生