血瘀体质大雪节气的活法儿
血瘀体质大雪饮食小贴士 适宜:桂圆肉、核桃、大枣、醪糟、牛肉、鲫鱼、红葡萄酒、红豆、黑豆、扁豆、当归俗话说:“大雪补得当,一年不受寒”。在大雪到冬至的15天内,因天地之间的气仍然较虚,所以养生的主题是以温补为主,但不同地区要区别对待。[详细]
2016-12-16 12:38 分类:养生保健
血瘀体质立冬节气的养生方法
今年的立冬节气是11.7-11.20,立冬是冬季的开始,水冰地冻,万物收藏。古时候立冬是重大的节日,皇家会举行祭祀冬神的典礼。[详细]
2016-12-16 13:08 分类:养生保健
血瘀体质处暑节气方法
处暑节气介绍 今年的处暑是8月23日~9月7日。《月令七十二候集解》中则曰:“(处暑)七月中,处,止也,暑气至此而止矣。”谚云:处暑十八盆,谓沐浴十八日也。”意思是说,进入处暑后还要经历大约18天的流汗日。此时多出现早晚有秋凉,午后多炎热的天气,正值夏入秋的过渡时节,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,因此处暑的主要任务是“祛湿邪,防凉燥”。[详细]
2016-10-24 21:23 分类:养生保健
大暑节气养生法(血瘀、气郁体质)
一年之中最热的时候莫过于大暑,而大暑过后就是立秋。因此可想而知这种时节,不仅白天炎热,晚上也是闷热不堪。而这种节气我们应当怎样养生?[详细]
2016-10-24 21:29 分类:养生保健
血瘀体质小暑节气养生方法
血瘀体质小暑饮食小贴士 适宜:黑豆、仙人掌、魔芋、黑米、红米、银耳、黑木耳、慈姑、鲫鱼、榴莲[详细]
2016-11-05 08:43 分类:养生保健
血瘀体质小满节气养生方法
血瘀体质小满饮食小贴士: 适宜:豌豆、豇豆、芥菜、苋菜、芦笋、甘蓝、空心菜、樱桃、菠萝、草莓、木瓜、桑椹[详细]
血瘀体质谷雨节气的养生方法
血淤体质谷雨饮食小贴士: 适宜:大麦、鸭肉、海蜇、枸杞、黑芝麻、胡萝卜、荠菜、蘑菇[详细]
血瘀体质清明节气养生方法
血淤体质清明饮食小贴士: 适宜:萝卜、胡萝卜、茴香、薄荷、马兰头、菜心[详细]
血瘀体质惊蛰节气养生方法
血瘀体质惊蛰饮食小贴士: 适宜:塌菜、酒酿、木耳、菠菜、春笋、各种菌类、韭菜[详细]
血瘀体质雨水节气养生方法
血瘀体质雨水饮食小贴士: 适宜:韭菜、洋葱、芥菜、油菜、大葱(熟)、豌豆苗、茴香、芹菜、荠菜[详细]
2016-11-05 08:44 分类:养生保健
血瘀体质小寒节气养生方法
血瘀体质小寒饮食小贴士: 适宜:芝麻、小米、鲈鱼、芡实、韭菜、洋葱、核桃仁、莲子等[详细]
血瘀体质大雪节气养生方法
血瘀体质大雪饮食小贴士 适宜:桂圆肉、核桃、大枣、醪糟、羊肉、鸡肉、牛肉、鲫鱼、红葡萄酒、红豆、青菜[详细]
2016-11-05 08:45 分类:养生保健
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