家常活血化瘀的7种食物

家常活血化瘀的7种食物 1、生姜 生姜性温，味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脑血管梗塞。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

活血化瘀又美容的食物

 我国中医指出“气行则血行，气滞则血瘀”，如果长时间血瘀的话将对人体危害极大，因此活血化瘀的食物在平时生活中是必不可少的。适当多吃些活血化瘀的食物，不仅可以有效的保证血流通常，同时还可以起到美容养颜的作用。很多时候各种皮肤问题与血流不通畅有着很大的关系，这个时候只要多吃些具有活血化瘀功效的食物，便可以预防各种身体疾病。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

活血化瘀的食物

 血液通畅，人的身体才能够健康。有的人体内容易产生一些淤血，导致血液流通不正常。你知道有哪些食物能活血化瘀吗?下面就让我们一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

活血化瘀吃什么好

体内瘀血阻滞常表现为身体特定部位的疼痛，痛处固定，以刺痛为主，对于瘀血体质的人，要尽早引起重视。须调节饮食，加强锻炼，控制危险因素，防止进一步发展，下面介绍活血化瘀吃什么好。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

9食物吃掉气滞血瘀

  皮肤黯淡无光、皮肤粗糙、胸闷难舒等都是气滞血瘀所致，那如何改善气滞血瘀这种体质呢?小编在这里向大家推荐9种食物，帮你清除体内拥堵物，还你健康好气色。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

血瘀体质养生食谱

 瘀血体质就是全身性的血脉不那么畅通，有一种潜在的瘀血倾向。在气候寒冷、情绪不调等情况下，很容易出现血脉瘀滞不畅或阻塞不通，也就是瘀血。瘀塞在什么部位，什么部位就发暗发青、疼痛、干燥骚痒、出现肿物包块，当然此部位的功能也会受到影响。下面小编介绍几种美容药膳，对血瘀体质出现的黄褐斑、雀斑、黑眼圈、面色晦暗有良好改善作用。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生