宝宝能趴着睡好吗 宝宝趴着睡觉需注意4点

对于宝宝到底怎么睡才是最好的，现在也没有相对的定论。各种睡姿各有优缺点。有专家建议，宝宝自己喜欢趴着睡，只要没有出现什么问题，父母其实不用担心。不过要注意这几点。[详细]

2018-07-27 18:19 分类：人群养生

牛奶的食用禁忌 不注意这5点牛奶就白喝了

  很多人的生活都少不了一杯牛奶，喝牛奶固然对身体有很多好处，这是大家都知道的事情，但是，牛奶也有食用禁忌，如果牛奶喝不对不仅影响营养的吸收，也会导致身体健康受损，那么，今天我们就来了解一下，牛奶的食用[详细]

2017-08-19 23:50 分类：饮食养生

小暑养生要注意什么？小暑节气养生重点

  小暑节气的来临，这个时候天气温度明显的上升了，很多地区的雨水量也相对的增多了。那么小暑节气有哪些需要注意的事项呢？小暑有哪些需要注意的呢？[详细]

2017-07-08 16:16 分类：养生保健

亚健康：白领一族保健养生四点需注意

都市白领一族由于长期坐在电脑面前，长时间不动，很容易出现各种各样的亚健康状态。下面就让我们看看有什么小技巧可以尽量避免亚健康状态。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

春天饮食注意这5点

春天吃什么好呢？在万物复苏的春季里，我们的饮食安排也应该要有所变动，这样对我们的养生保健才会有所帮助。在这里，要为大家介绍的就是春天最适合吃哪些食物，快来一起了解了解吧。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

小寒大寒节气间 四点注意来养胃

  谚语有云：“小寒大寒，冷成冰团。”“数九寒天”，逼近极值的外界气温会直接影响人体肠胃功能正常，导致胃病发作几率增加。如何在小寒、大寒这段时间内养胃护胃?专家提醒，避免“多、冷、坐、忍”，合理膳食，科学用药是关键。[详细]

2017-01-21 12:11 分类：养生保健

胃酸过多吃什么好？注意五点 养好你的胃

如果胃酸过多，那么就会反酸的症状出现，身体会感到不适，对身体也有很大的为哈。那么胃酸过多吃什么好？如何缓解胃酸过多的症状，今天就一起来了解一下吧。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：养生保健

冬至养生重点在养心注意5方面

  冬至时节天气愈发寒冷，也就是人们常说的数九寒天，这时人们就更加注重养生。从中医养生的角度看，冬至养生要注意哪些方面呢?一起看看这些冬季养生小常识。[详细]

2016-12-22 13:52 分类：养生保健

今日大雪 大雪节气养生注意这四点

今（7）日是是大雪节气，是二十四节气中第21个节气，相对于小雪，此时的天气更为寒冷，标志着仲冬时节的正式开始。而大雪是进补的好时节，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢。那么，大雪节气如何养生？我们一起来看看。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健