女人养生

二十四种睡眠方式加速女人衰老

睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，因为这样睡觉更容易衰老![详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

女人肾虚的症状有哪些呢

肾虚，关于男性和女人而言，也许男性的比例能够要大一些，然则，这并不是阐明女人不会肾虚。那么，如何晓得本人能否肾虚呢?肾虚的显示有哪些呢?肾虚的症状有哪些呢?想必这个是女性肾虚最关怀的问题，下面罗列了女性肾虚的十二大表现。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

女人抗衰老五个好方法

从中医角度来说，女性衰老主要有三个方面的原因：受寒、血虚和肾亏。远离这3点，即使到了更年期也能风采依旧。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

女人30后要警惕5种疾病

 女人20一枝花，30豆腐渣。女人30岁后，人体的各种机能下降，一些可能你从没想到过的肿瘤就会自动找上门。因此，女人30后要警惕5种“魔鬼”病：[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

如何正确养护女人卵巢

 尽管目前难以有确切的手段去延缓卵巢功能退化，但是却可以通过纠正不良生活习惯等方式，来减少加速卵巢功能退化的可能性。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

女人减缓腰痛的小妙招

 腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加强暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

女人不要轻易相信的十一条养生流言

养生自古是人们追求的梦想，在民间也有很多养生的偏方，但是并不是所有的偏方都有效的，有些流传久远的偏方可能会危害你的健康。这里女人邦小编为您盘点哪些忽悠世人的养生流言，自查一下你是否中招了呢?[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

女人最佳补血的时间段和食材

 女性如何补血最有效?女性每个月都会有生理期，贫血对女性伤害很大，所以补血对于女性来说特别重要，女性补血方法有很多种，那么哪种方法最有效呢?除了要掌握最佳的补血时间之外，还要在在饮食上多下点功夫，下面就来看看女性补血的最佳时间段和补血的8大圣品，让你气色红润不化妆也很美丽喔![详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

女人不同时期的子宫护理方法

 儿童期：睡眠充足多运动 呵护子宫应从儿童期开始，因为儿童时期是包括子宫在内的全身器官发育的高峰期。为了让子宫发育良好，子宫体与子宫颈的长度比例正常，避免子宫发育不良症发生，以及让子宫“立得端，站得稳”，既不前倾也不后仰，必须做好三件事：[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

女人抗衰老常搓揉8部位

 女性天性爱美，因此很多女性都希望寻求到女性养生方法，让自己延缓衰老。今天小编给女性朋友们推荐一些养生小妙计，平时只要抽空搓揉一下身体八个部位，就可以轻轻松松的对抗衰老啦![详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

女人损坏宫颈的坏习惯

 久坐不动，会“憋”坏子宫的，你知道吗，女人的宫颈也是最怕“憋”的。长时间坐在办公室不动，不能保证阴部透气，会“憋坏”宫颈。日常生活中，女性的许多不良生活习惯，都会损坏宫颈。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健