在生活中,对于圆脸美眉们来说总觉得自己脸太大。那么,如何将自己的小圆脸变成鹅蛋脸呢?不妨来看看小P老师教大家的一组瘦脸按摩运动吧!
瘦脸运动及按摩才是拯救肉嘟嘟的小圆脸的正确方法哦,咀嚼肌过于发达,鼻子扁平唇型不佳,都是可以用按摩的手法加以矫正的,快来跟着一起天天睡前十分钟按摩运动吧!
瘦脸方法一
早晚洗完脸之后,用手轻轻的拍打脸部,直到脸部的水分被吸收干为止,再涂上爽肤水,这样能有效加速脸部血液循环,加快爽肤水的吸收,拍完之后,你会发现脸部变得十分红润。
小提示:要持之以恒,早晚两次才能看到瘦脸效果。
瘦脸方法二
每天照镜子的时候,用力的微笑,隐约感觉到两边腮帮的肌肉有微微酸痛感,重复动作20次。
小提示:别小看这个简单的动作,能有效增强脸部肌肉的弹性,白天可以多做几次,对于瘦腮边两边的肉非常明显哦!
瘦脸方法三
眼睛尽量的增大,感觉所以的脸部肌肉在在保持紧绷状态,维持这个表情3秒钟,再放松,如此冲入20次。
小提示:这个动作能增加脸部肌肉弹性,让你的小脸越来越Q哦!
瘦脸方法四
鼓起两腮,类似于鱼嘴状的姿势,使里面充满空气,然后心里默数10次,做到最极限为止,重复20次左右。
小提示:这个动作不仅能瘦脸,而且还能防止法令纹的产生哦
瘦脸方法五
用力的张开嘴巴,做到最极限状态,然后再慢慢的闭上嘴巴,如此重复10次左右。
小提示:这个动作不仅能有效锻炼整个脸部的肌肉,而且还能改善鼻尖的血液循环,维护你的唇形哦!