薄荷是我们生活中常见的食物及中药之一，它除了食用以外可以用来制作薄荷面膜，具有补水保湿等功能，下面请看本文介绍。

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薄荷面膜的功效与作用

1、用薄荷煮水洗头，不仅可去除头皮，使头发清爽，洗后还能给你的头发留下一种天然的清香。

2、使用薄荷精油美容，不仅可以清洁肌肤，还能起到清除黑头及粉刺的作用。

3、取新鲜的薄荷，将其捣成汁液敷脸，可令你的肌肤更加细嫩。

4、将薄荷的生叶揉碎，把汁液涂在擦伤、晒伤部位，有很好的消肿止痛效果。

5、将采取的薄荷，洗净，晒干，用开水泡发后，留汁刷牙，可以令你牙齿洁白，口气清新。

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怎样自制薄荷面膜

1、薄荷蜂蜜面膜

材料：薄荷叶若干片、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙

制作方法：将薄荷用汤匙捣烂，然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的薄荷泥中，均匀搅拌成糊状。

洗脸后，均匀涂于面上，然后于T字部位敷厚一点并稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。(涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦!)

美容功效：这个薄荷净肤去油面膜，凉丝丝的，夏天用很舒服，有很不错的平衡油脂功效，还有清洁、美白与镇静效果，非常适合油性肌肤人士使用。

2、薄荷粉面膜

材料：薄荷粉5-6匙、晶露适量

制作方法：用小汤匙量出薄荷粉至于小碗内，然后到入适量的晶露，调匀即可使用，因薄荷粉本身含有较疏松，所以调的时候，不要调的太稀，以免失去了皮肤的沾黏力，敷的时候停留在皮肤上约15分钟(不用等到干)，之后清水洗净即可。

美容功效：此面膜适合用于晒伤及日晒后的红肿、敏感容易发痒的皮肤，对于痘痘型的肌肤、易出油及毛孔粗大、易感染型的肌肤，也可有排毒去油脂的作用。

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薄荷有哪些好处

1、薄荷有健胃作用

薄荷对实验性胃溃疡有治疗作用，且有较强的利胆作用，还有保肝作用。

2、薄荷有解热作用

小量薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热，并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。

3、薄荷有抗炎作用

薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，对于烧伤烫伤有奇效，不但让人不那么灼热难受，而且可以防止炎症扩散。

4、薄荷能增加呼吸道黏液的分泌

薄荷祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。

5、薄荷有助眠作用

薄荷淸凉香气，还可平缓紧张的情绪，使身心欢愉、帮助入眠。

6、薄荷有解暑解热作用

我们在饮用含有薄荷成分的饮料时能兴奋大脑、促进血液循环、发汗，可以用于解暑解热。