冬天戴帽子对身体好吗 冬天需要戴帽子吗

2018-06-21 21:42 出处:网络 编辑:@养生网
帽子是很常见的饰品,一般帽子可以帮我们凹造型,冬天还能保暖哦,那么冬天戴帽子对身体好吗?冬天需要戴帽子吗?

冬天戴帽子对身体好吗 冬天需要戴帽子吗

冬天天气本来就很寒冷,许多人都会带上各式各样的帽子来挡风,所以帽子是冬天必备的哦,下面来看看吧!

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冬天戴帽子对身体好吗 冬天需要戴帽子吗

冬天戴帽子对身体好吗

在寒冷的冬天,戴帽非常必要,然而,如果我们戴帽子非常随意,或者长期不清洗等,也会给人的健康带来损害。我们冬季戴帽子常见的误区主要有帽子长时间不清洗、随意脱帽戴帽以及经常乱戴帽子等。

首先,帽子应经常清洗,长时间不清洗帽子易致病。这是因为人的头皮上分布着丰富的皮脂腺,尤其是青壮年,皮脂腺非常旺盛,再加上出汗、沾染灰尘等,帽檐以及帽子衬里会变得油腻、肮脏,时间长了还会有一股臭味。这种环境下,嗜脂性腐生真菌很容易大量繁殖,将这样的帽子戴在头上,很容易引发毛囊炎等疾病。

其次,冬季我们外出进屋时,许多人往往一进屋就把帽子摘掉,或者是运动时稍一出汗就摘掉帽子,其实这种做法对我们的健康也很不利。因为冬季天气寒冷,摘帽前后热量的散失情况有着很大的差异,出汗后或者一进屋就脱帽,会造成大量热量迅速散失,容易伤风感冒并导致脑血管疾病等。

再次,一些人觉得别人的帽子好看,就喜欢借来戴一戴试试,其实这一做法也很不科学。因为这样一来,如果帽子的主人长有头癣或者患有其他传染性疾病,帽子上也会沾染病菌,随意戴别人帽子或者将自己的帽子借给别人戴,都有可能造成传染,给人的健康带来隐患。

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冬天戴帽子对身体好吗 冬天需要戴帽子吗

冬天需要戴帽子吗

冬天戴帽子的好处

1. 利于保健

耳朵如果受凉的话,难免造成脑血管收缩,轻则会感到头昏、头痛,重则会发生意外。所以,不能小看帽子的保健功能。另外,像绒线帽、连衣帽等,还可以遮住并保护耳朵。

2. 利于保暖

为了防寒,人们穿上了厚厚的冬装和保暖鞋,但许多人没有戴帽子的习惯。殊不知,人体的头部也是很需要保暖的。特别是对于发量较少的女性来说,更需要帽子来保暖。冬帽的材质,可以是毛线、呢绒,或者羽绒服的连衣帽,反正质地要厚一些,保暖效果才好。

3. 美观功能

如果选购一顶漂亮、时尚一些的帽子是极为重要的。如果帽子的款式和颜色与服装相匹配,可以展现穿着的协调美观。另外,戴帽子还可以把你那多日未洗的的有你油腻头发藏起来,这是多么简单粗暴的解决办法!

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冬天戴帽子对身体好吗 冬天需要戴帽子吗

冬天戴帽子的注意事项

1. 忌久戴不洗

人的头皮富有皮脂腺,尤其是青壮年人,皮脂分泌旺盛,再加上出汗及灰尘粘附,很容易使帽檐内或衬里油腻污秽,有臭味,这是嗜脂性的腐生真菌的良好繁殖环境。这种不洁的帽子戴在头上,会因为与头皮摩擦引起毛囊炎。而且,汗液挥发后具有腐蚀性,容易使帽子变脆、褪色以至损坏。所以,帽子戴一段时间之后,就要用温热的肥皂水及软刷洗刷,最后再用温水或热水漂洗干净。    

2. 忌过松过紧

帽子的大小,要同自己的头部相称。帽子太小,戴在头上过紧,不舒服,影响头部血液循环。帽子过大,不保暖,又容易脱落。一般选择帽子的时候,应考虑到头围的大小、头发所占的体积,以及帽子洗刷后的缩水变化。青少年正处于发育时期,帽子选用时宜稍宽大些。老年人选帽子应注重实用。冬帽宜选用柔软舒适、轻便保暖的;夏天则最好选用轻巧、通风、色淡的。

3. 忌随便把帽子借给别人

有的人长有头癣或患有其他传染性疾病,帽子上往往沾有病菌。随便借给别人戴帽子,很可能会不知不觉地就受到传染。

4. 忌拿帽子作他用

帽子是戴在头上的保暖、保健用品,不可作为他用。有的人随便拿帽子有时当坐垫,有时当擦布拂灰尘,然后又立即戴在头上,这是很不卫生的。

5. 忌头发不干就戴帽子

女性的头发一般都很长,从浴室出来或理完发之后,不少女性往往不等头发干透,就将帽子戴在头上,意在防止伤风感冒。其实这样做是不当的。头湿未干,若即戴帽子,则湿邪无所散发,次数多了,便会产生上述症状。所以,头湿时不要急于戴帽,待头发干后,再戴帽子为宜。

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