清香四溢蒸米饭小技巧

米饭是中国人饭桌上最常见的主食，怎样才能蒸出一锅松软可口、清香四溢的米饭呢?这其中还是有不少学问的。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

便当族带饭小贴士不可不看

食品包装协会专家则表示，大多数微波炉塑料饭盒使用的聚丙烯材质，具有很好的耐热性，在100℃以上进行消毒灭菌，在不受外力条件下，150℃也不变形。一般用微波炉短时间加热并不会析出过量的塑化剂。不过，如温度超过耐热极限，塑化剂也有释放的可能，应避免长期用高温加热塑料饭盒。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

在饭店点菜有什么学问？

核心提示：如今，忙碌的工作让越来越多的人想逃离充满油烟的厨房，喜欢约三五个朋友聚一起热闹热闹，所以下馆子已成为了都市人生活的常态。其实，在饭店“点菜”也是一门大学问。那么，如何能做到好吃、营养与价廉兼得呢?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

饭后喝茶如毒药 导致消化不良

【导读】大多数在饭后都有一个习惯就是泡上一杯热茶，但殊不知，有些人养成的这种习惯对身体有害无益。饭后喝茶等于喝毒药，下面一起来看下是怎么回事吧。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

饭后瘦腹操成功甩肉

饭后小肚腩急救，现在教你一套收腹操，在饮食2小时后进行，不但帮你在进食过多油腻食物后造成的肠胃不适，还能瘦腰腹减肚子，是你节后小肚腩急救小妙招![详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

饭后不洗澡 酒后不洗脑

中医解读：饭后不洗澡酒后不洗脑 谚语说“饭后不洗澡，酒后不洗脑。”字面上的意思就是，吃完饭之后最好不要马上洗澡，喝完酒之后不能洗头。这看似简单的谚语，其实也有益寿延年的养生学问在里面。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

过年别以汤送饭让胃难安

不良饮食习惯，是造成胃炎、肠炎等常见肠胃病的发病原因，特别是不少家长常以“汤泡饭”的方式喂小孩子。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

茶水煮饭的好处

大多数的老年人有三高的情况，这对于老年人的健康保健是一个隐患，需要我们在生活中，要时刻的注意这些疾病的诱发条件，患有三高的老年人会很容易有心脑血管疾病，要学会及时的预防，保健自己的身体健康。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健