糖尿病应该怎么预防

糖尿病应该怎么预防       许多糖尿病患者都会在平时积极的预防，这样就会大大降低糖尿病所造成的伤害，其实，预防糖尿病也是有因素可以遵循的，找到了这几个关键因素，糖友们就不会盲目的预防了。很多人都不清楚2型糖尿病用什么药，因而使得病情得不到很好的控制导致恶化。对于2型糖尿病的治疗如何才能科学治疗呢？[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

自我按摩法有助防治冠心病

压内关：以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位(手腕横纹上二指处，两筋之间)，先向下按，再作向心性按压，两手交替进行。对心动过速者，手法由轻渐重，同时可配合震颤及轻揉；对心动过缓者，用强刺激手法。平时则可按住穴位，左右旋转各10次，然后紧压1分钟。心绞痛甚者，可加按心俞，膻中，以宽胸理气止痛；气急，胸闷者，可加按肺俞，定喘穴，以宣肺降气；脉微沉细者或慢性心衰浮肿...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

如何预防坐出来的六种病？

1.颈椎病 原因： 颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩;久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

防治宝宝的冬季常见病的方法

流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，可以在咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给宝宝。流感的传染性很强，而且这种病毒容易变异，即使是患过流感的宝宝，当下次再遇上流感病毒时，仍有可能感染，是对宝宝非常危险的冬季常见疾病。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

教师防治职业病的方法

声带小结 声带也是老师容易受伤的部位之一。常见的声带小节是由于声带长期连续使用，或发音方式不正确，造成左、右声带不当的撞击，增生结节。表现为喉咙痛、说话声音沙哑等。平时，教师们在讲课中不注意正确发音，或者，为了使所有学生都能听清楚自己讲话，经常不自觉的提高音量，都会增加声带负担，日积月累之下，形成声带小结。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

常见妇科病的防治

常见妇科疾病的防治 （一）常见妇科疾病之阴道炎 1、症状：阴道炎最常见的症状是外阴瘙痒和白带量增多，白带颜色异常，呈淡黄色、黄色、黄绿色及赤带，形状呈泡沫状、豆腐渣状。病原菌常见的是霉菌、滴虫、淋球菌、加特纳杆菌、厌氧菌等。老年性阴道炎是由于雌激素水平下降而引起。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

预防小儿手足口病的方法

一、如何预防手足口病 婴幼儿交易感染手足口病，所以一定要养成良好卫生的习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。如果托幼机构活着家长发现有可疑患儿，一定马上送至医疗机构就诊，并及时向卫生和教育部门报告，及时采取控制措施。轻症患儿不必住院，可在家中治疗、休息，避免交叉感染。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

户外旅行注意预防的疾病

肠胃病：在旅游当中，游客不适应新环境，新、旧两地饮水和食物中元素不同，易得腹胀和腹泻。如果再暴饮暴食，还易得急性胃肠炎，出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛等症状。患了这些病，需及时治疗，服用抗菌素等药物。同时将其吐、泻物按防疫要求进行清除处理，以防传播扩散。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

预防颈椎病的颈椎操

准备动作双脚自然分开与肩同宽，全身尽量放松，均匀呼吸。 第一节洗脸双手掌心贴于鼻两侧，由下向上，由内向外，环绕整个前面至耳旁，按摩12次;[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

常做颈部按摩操防颈椎病

1、伏案或注视电视一次不要超过45-50分钟，到时间就要及时起身运动运动。 2、每天坚持做1-2次头颈部运动，包括前屈、后伸、左右旋转运动，这样可预防颈椎间隙变窄及生理曲度的变直。3lian.com[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

秋季如何预防职业病

1.梳头用木梳从前额至头顶部向后部梳刷，逐渐加快。梳时不要用力过猛以防划破皮肤。这样可刺激头皮神经末梢和头部穴位，促进局部血液循环，达到消除疲劳、强身和促进头发生长的效果，对脑力劳动者尤为重要。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健