大暑如何健脾化湿

小暑过后就是大暑，小暑已经让我们感受到了滚滚热浪，而大暑比小暑更加炎热，怎么度过一年中最炎热的季节，大暑要怎么过?看看下面中医的介绍。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

女人肾虚原因及如何防治

人们一般说到肾虚，都想到这是男人的专利。其实女性也容易患上肾虚，女性肾虚会造成性冷淡、不孕、出现月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

如何防治颈椎病

按摩： 抬起右手，弯曲拇指，食指、中指、无名指、小指屈曲，由上到下、由轻到重在右侧颈部拿捏3～5遍;然后用另一只手在另一侧颈部同样做一遍;再分别用左、右手拿捏右侧、左侧颈肩部3～5遍。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

七个短命征兆如何破解

1.胳膊短。 美国《神经病学》杂志的一项研究称，胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可以通过下面方法测试：站立，展开双臂与地面平行，量量左手指尖到右手指尖的长度，成年女性最短不能低于152厘米。手臂过短的人平时要多活动双臂，还可以培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

夏季如何“刮”走空调病

炎热的夏天里，最惬意的事情就是待在凉爽的空调屋里。空调房里虽然凉爽，但是长吹空调的人都会患上“空调病”.这是因为空气温度高，人出汗较多，全身表皮血管扩张，体内很热，若长时间呆在空调房内，感受冷风的寒邪，引起体表血管、汗腺收缩关闭，使体内产热和散热失去平衡。如何解决空调病呢?下面小编要支招喽[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

如何正确掏耳朵

我们知道了经常掏耳朵不利于健康,那么耳屎多时,应该怎么正确掏耳朵比较好呢?下面小编就教你如何正确掏耳朵，一起来看看吧[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

如何补肾

睡眠养肾 良好的睡眠能改善身体素质，提高免疫力。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

职场白领如何缓解头痛

职场健康如何保持?很多人都认为职场白领很光鲜，其实也有很多不为外人道的辛苦。例如长时间用脑，就很容易使职场白领患上头痛的毛病。那如何缓解头痛呢?下面，女人邦小编来介绍5个缓解头痛的妙招，一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

如何预防臭虫叮咬

 一、保持家里卫生干净，经常清扫，特别是一些角落，若是发现臭虫跑到某个角落甚至门缝床板缝隙，可以用石灰之类的让其堵死，在衣柜角落和小虫蚁可能经过的“路上”放上樟脑丸或其它，经常清洗床单、往季节的衣服又大太阳时，也拿出来晒晒[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

拔罐后如何从罐印颜色看体质

拔罐后皮肤颜色鉴别?拔罐可以疏通经络，调整气血，缓解因气血阻滞引起的颈间疼痛和感冒等。由于中医讲究体质的辨证论治，拔罐后观察皮肤的颜色、气味等，可以了解此时身体的状况以及自身体质。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健