如何保养

  • 如何克服开学综合症

    开学的时间到了,不少学生却因开学综合症而恐惧不已。那么什么是开学综合症呢?如何克服开学综合症?随小编一起来了解下,克服开学综合症,拥抱新的学期吧。[详细]

    2016-09-05 00:07 分类:养生保健

  • 糖尿病眼病如何预防

    如何预防糖尿病眼病? 严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。北京国医堂中医研究院恒康中医院糖尿病课题组组长沈春宇主任对这类病人进行过长达20余年的观察,发现血糖控制不好的糖尿病人20年后有80%以上发生视网膜病变,而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变,差别非常之大,[详细]

    2016-09-05 00:07 分类:养生保健

  • 如何用中药来补充维生素

    我们就来看看如何用中药来补充维生素吧! 补充维生素A——覆盆子、白术 中药白术、苍术、熟地、生地、枸杞、桑叶、玉竹、青蒿、通草、蔓荆子、覆盆子、山萸肉、蚕砂、夜明砂、五加皮等富含维生素A,常用于治疗因缺乏维生素A所致的眼部疾病和小儿发育不良等。3lian.com/zl/转载请保留[详细]

    2016-09-05 00:07 分类:养生保健

  • 如何选健康的汤圆和元宵

    每当到了正月十五上元节,汤圆和元宵的香甜就会充盈着赏灯夜。在这个日子里:南吃汤圆北食元宵,不过这二者除了做法稍有不同之外,营养成分基本相同。[详细]

    2016-09-05 00:07 分类:养生保健

  • 主动迎战亚健康OL如何做?

    办公室一族的白领、粉领,囿于狭窄的空间,快餐和缺乏锻炼使他们徘徊于健康与疾病之间,即处于“亚健康”状态,为了保障身心健康,应该以防为主,防治结合。[详细]

    2016-09-05 00:07 分类:养生保健

  • 春节熬夜狂欢后如何消除疲劳

    狂欢过度,残留的疲劳感,将会干扰以后的正常作息,造成乐极生悲的下场。[详细]

    2016-09-05 00:07 分类:养生保健

  • 雨水期间乍暖还寒如何春捂?

    “春捂”是传统的养生之道。冬去春来,寒气始退,阳气升发,春捂是硬道理。此时人们的机体调节功能远远跟不上天气的变化,稍不注意,伤风感冒就会乘虚而入。“春捂”的原则是过犹不及,不“捂”不行,“捂”过头也不成,掌握好“春捂”的尺度非常重要。一年之计在于春,只有掌握春季养生法,才能为新一年的健康打好基础。[详细]

    2016-09-05 00:08 分类:养生保健

  • 爆竹炸伤眼睛如何处理

    春节是中华民族的传统节日,“爆竹声声除旧岁”更增添了喜庆气氛。但欢乐之余,千万不要忽视了安全健康问题。放爆竹被炸伤后,如不进行有效处理,将会导致严重后果。对此,专家提醒广大市民,应做好燃放爆竹的安全措施,了解爆竹炸伤眼睛的应急处理。[详细]

    2016-09-05 00:08 分类:养生保健

  • 春季如何预防花粉过敏?

    樱花、油菜花、桃花、郁金香……每年的三月到五月,都是人们踏青赏花的高峰期。4月正值春意盎然,花儿缤纷夺目,不去看看都觉得怪可惜的。但赏心悦目的同时,可要警惕花粉过敏来袭。[详细]

    2016-09-05 00:08 分类:养生保健

  • 立春如何预防气象过敏症?

    气象过敏症就是在不同的季节、不良气象要素对人体产生影响而发生某种病症,这些气象因素还会诱发或加重某些疾病。[详细]

    2016-09-05 00:08 分类:养生保健

  • 如何护理敏感皮肤

    如何护理敏感性皮肤,由于皮肤对外界多种因素非常敏感,特别是对一些化妆品极易产生过敏反应,所以需要很好保养。[详细]

    2016-09-05 00:08 分类:养生保健

  • 冬季如何防治心血管疾病

    随着冷空气加剧,气温逐渐降低,对于心血管病人来说,心脏变得“脆弱”,尤其是有冠心病史的中老年人来讲,是一个非常严峻的考验。冬季冠心病等心血管疾病发病率比较高,防治心血管疾病应注意以下几点:[详细]

    2016-09-05 00:08 分类:养生保健

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